你最常吃的这些毁“性”食物

你最常吃的这些毁“性”食物

莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。

你最常吃的这些能毁掉“性”食物

莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。

经常操作电脑的备孕女性，你应该吃对这些食物

电脑族的药膳金针炒鸡肝材料：新鲜金针6两、鸡肝2副。在日本，人们把金针视作最健脑的蔬菜，认为对胎儿的脑部发育很有帮助。鸡肝与其它食物一起食用，可加强这些食物营养的吸收。曾经有研究证明，腐乳中含有一种特别的酵素，能将身体内的放射线排出体外，所以常用电脑工作的人群应经常食用。豆腐由大豆制成，大豆本身含有许多天然的抗氧化剂，能够预防老化，并且大豆中含有的植物荷尔蒙，对于女性的健美来说，是十分必要的。由于电脑族久坐不起，很容易腰酸背痛，喝杜仲茶可以减轻症状，并且美容养颜。

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