锻炼肢体协调能力宝宝要学翻身3大信号

“翻身”问题是大多数新手爸妈们在育儿生活中，所遇到的第一个令人担忧的问题，当然，“翻身”是小宝宝人生中最早的“大型”自主运动。不过，也有宝宝不经过翻身运动的阶段，就直接进入了下一个行为发展阶段。当宝宝生长发育到了要学习翻身的阶段，妈妈要做好那些工作呢？

宝宝学翻身，利于肢体协调能力

宝宝什么时候会翻身

俗话说“三翻六坐八爬”。就是说，宝宝2～3个月开始尝试着翻身，主要是上身和上肢用劲，把头和上身翻过去，臀部以下依然是仰卧位。通过两三个月的练习，到5个月的时候，翻身的好几个动作配合协调好了，宝宝就能从仰卧翻到俯卧，还能主动支起上身并抬起头来，但还不能从俯卧位翻回到仰卧位。直到6～7个月，宝宝才能来回轻松地翻滚。

宝宝学翻身，利于肢体协调能力

宝宝不会翻身的5种可能

每个宝宝的发育不一样，翻身的时间会有不同，所以妈妈们对宝宝学翻身的早晚不需要紧张哦！要是宝宝长到五六个月还不会翻身，您可以依照下面的原因排查一下：

1、宝宝过胖，翻身很困难。妈妈需要多多帮助宝宝进行翻身练习。

2、宝宝穿太多穿过紧，好像被捆绑着，想翻也翻不动。您只要给宝宝穿一些宽松、柔软、舒适的衣服，就不会影响翻身了。

3、宝宝营养不良，身体瘦弱，骨骼缺钙，没有力气翻动肢体。注意科学喂养，常带宝宝到户外晒太阳，平时利用玩具来逗宝宝多动一下，以锻炼肌肉。

宝宝学翻身，利于肢体协调能力

4、宝宝在第一次尝试翻身时胳膊被压住了，或许您在帮助他练习翻身时动作有些粗鲁，造成他的小手脚被扭痛了，这些不愉快的记忆会影响宝宝学翻身的积极性。

5、若是发现宝宝有运动障碍、姿势异常以及智力等方面有问题，要及时带宝宝去医院看儿科，请医生进行检查和鉴定。

宝宝学翻身，利于肢体协调能力

宝宝学翻身的3个预示信息

信息1：喜欢侧向一方

2～3个月大的宝宝已不满足于整天仰卧，开始喜欢朝着一个方向侧躺，这说明他已萌生了想翻身的意识，但不知道怎样才能翻动肢体，动作也不到位，想翻翻不过来。

宝宝学翻身，利于肢体协调能力

信息2：俯卧时抬头

俯卧时，宝宝有意识的自己抬起头来，从头部到胸部都能抬离地面，这说明宝宝的颈部和背部肌肉都很有力量了。如果您把玩具慢慢举到比他的视线稍高一点的位置，宝宝也随之把头抬得更高。

宝宝学翻身，利于肢体协调能力

信息3：仰卧时抬脚

宝宝仰卧时总是将脚向上扬起，或抬起小脚摇来晃去。此时您握着他的双手，轻轻用力让他抬起上半身，如果他可以坐起来，并与地面保持垂直，头部也不会向后仰，说明宝宝身体发育良好，具备了翻身条件。