更新时间:2024-07-17 00:39:37

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好孕了!有用的好孕知识和备孕日记(每天更新)

BY:Vivienne 2024-07-17 00:39:37 698 ℃

姐妹们,我的月经周期28-29天,1月31日月经第一天,今天是月经第10天,开始测体温了。准备怀孕的来谈一谈。我的备孕日记:备注:科学记载:卵泡发育成18~24mm左右就可以排了(但每个人体质情况不同,卵泡大小和排的时间也不同,有的人14mm(还没发育全)就排,有的18mm左右(在发育好的范围内)排,后者在正常范围内,前者就注意治疗了)YJ第11天去省妇幼测卵泡,右侧优势卵泡14.210.0;我自己用测试纸监测阴性;YJ第12天没去医院试纸监测阴性;YJ第13天没去医院试纸监测阴性;YJ第14天去医院右侧优势卵泡16.810.0;试纸监测中午12点弱阳AA(个人认为有点A早了)YJ第15天没去医院试纸监测中午阳,下午阳YJ第16天没去医院试纸监测上午10点阳,下午4点阳,下午6点AAYJ第17天没去医院试纸监测上午11点弱阳,下午6点弱弱阳,晚上AAYJ第18天没去医院早上体温突然升高1.5°,上午11点试纸测,阴性。我认为是排卵了。我会继续跟踪报道(卵泡发育18~24左右就可以排,结合两次医院监测卵泡发育情况和我的试纸、体温监测,我认为我的卵泡在我YJ第18天排出是正常的)我的心得体会:去医院做阴道B超测卵泡:第一价钱:省妇幼70元(市中心医院135元)一次,后面还得去几次,感觉贵。第二同房时间、卵泡只要在14mm左右,医生会告诉你可以同房了,但以我的经验这个时候太早了。你去医院测到14左右,你可以和试纸、体温结合一下,如果试纸也是阳性那就听医生的。第三试纸结果和同房时间:试纸颜色从阴性到弱弱阳再到弱阳、阳、强阳过程中(最好在同一时间测的),只要出现弱弱阳时,最好一天测两次。弱弱阳变为弱阳时,条件允许的话一天测三次,不允许测两次。看到阳不要马上同房,因为阳说明还有24~48小时才排卵。如果不能确定精子活力特别好的情况下最好保持精子在短时间内和卵子碰面。显示阳12~20小时以内同房也不晚。如果测到强阳(我没测到)可以在6小时内同房(因为离排卵越来越近了),继续测,测到强阳变为阳、然后变为弱阳时、赶紧再同房一次(因为马上排卵了)。据我自己观察,阳持续36小时左右,阳以后的弱阳12~18小时左右,易受孕时间一共48~54小时左右。第四、同房姿势:自古以来,男上为主,子宫后位的女士们不易怀孕。所以同房后,不要起来,采取屁股底下垫高+腿朝上靠在墙边等方式1小时以上,以免精子流出来。今天是月经第30天,平时第28-29天就来月经,上个月推迟5天,我以为怀上了,但zzy白板,今天早上我试了一下,弱弱阳,我用秀儿又测力一下,弱阳。印比较明显。不管怎么样我想第一时间把这个消息发布出去,明天我相信更明显的。接好孕棒的快来啊![]

备孕不同季节_备孕冬季备孕

备孕不同季节备孕冬季备孕1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。2、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、

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2、戒烟并避免二手烟女性最好在准备怀孕前戒烟。研究发现,女性吸烟者怀孕流产率可高达60%。4、保持健康体重女性在怀孕之前,就应注意维持正常的体重和合理饮食。准备怀孕和怀孕早期的准妈妈应该将摄入叶酸作为日常饮食的重要部分。

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一、孕前准备的工作1、慎饮食、调起居,养成良好的生活习惯。在孕前3个月,要注意饮食多样化,加强营养,养精蓄锐,为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜,早睡早起;根据自己的喜好,因地制宜地进行必要的体育锻炼,如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步,以增强体质,保持良好的身体状态。

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