说起石斛,大家都不陌生,是一种可以治疗疾病又能养生的中药材的种类之一哦,它不仅可以强体质,而且还有很多的食用方法,比如说可以生吃啊,或者是煲汤泡茶泡酒都是不错的选择呢,你知道石斛的食用方法有哪些吗,来看看这些具体的介绍吧。
取新鲜石斛若干,完全洗净入口细嚼即可,起初味甘而微黏,待到清新爽口,余渣吞咽即可。
功效:强阴益精、开胃健脾。生吃石斛可以有健脾胃的作用,对于强筋骨有好处,而且还可以补肾。
1)取新鲜石斛,将其洗净,并同时去除部分老根;
2)将洗干净的石斛切碎或拍破,之后加水到锅里(根据自己喝汤比例放置适量的水)
3)用文火先煎煮30分钟
4)之后再放入1-2克西洋参再煮30分钟即可完成
5)注意:可重复煎煮2-3次,连渣食用。近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味”
1)取药店里买来的石斛,洗净去除杂质
2)切薄片或拍破成颗粒
3)煮90度以上开水冲泡后,
4)过上4-5分钟即可饮用。
5)可重复冲泡,连渣食用。
功效:开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。用石斛可以泡茶喝,经常喝石斛茶可以有去火的作用,对于缓解咽喉炎的情况有改善的作用。
1)将石斛洗净去杂质后
2)切碎或拍破
3)加水煎熬(可加其他中药材),水的比例是3:1,即是3碗水熬一碗水
4)连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖,继续熬制成膏状引用。
功效:对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。
石斛怎么吃呢,上面的这些食用方法你都知道了吧,吃石斛的话可以有调理体质的作用,对于缓解乏力啊还有腰肌劳损的情况有改善的作用和效果,而且还可以提高免疫力,可以泡水啊,或者是生吃,煲汤都是很不错的选择。
石斛的功效与作用石斛,素有民间救命仙草的称号,俗称药黄金。它的性质微寒,味道甘甜,微咸。众多石斛类药用价值最高的一类。它生长要求十分苛刻,主要生长在云、贵、川、缅等亚热带地区人迹罕至的悬崖峭壁背阴处的石缝里,根不入土;终年饱受云雾雨露的滋润,受天地之灵气,取日月之精华,又名“不死之草”。具体来说,石
铜皮石斛的功效与作用铜皮石斛是中药材来的,可以治疗一些疾病,那么铜皮石斛的功效与作用是什么呢?铜皮石斛是一种能美容养颜的健康食材,它含有大量的天然黏液,被人体吸收以后,能滋养细嫩肌肤,而且铜皮石斛中还含有大量的氨基酸和微量元素以及植物蛋白,人体吸收这些物质以后,可以促进皮肤细胞再生与代谢,能增加皮肤
石斛酒的功效石斛酒是药酒来的,功效非常的强大,那么石斛酒的功效有哪些呢?石斛酒具有滋养阴津,增强体质,护肝利胆,补益脾胃,强筋降脂,降低血糖,滋养肌肤的功效。石斛酒还有改善肿瘤患者的症状,减轻化疗的副作用。而且,石斛酒还有增强免疫力,抑制肿瘤的功效。而含有的多种微量元素,能起到延年益寿的作用。另外,
Hash:2edfe7c365c8466b678a6b9f1c4ab086dd5d9b9e
标签: 石斛
【声明】本文由用户Prunella发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。