更新时间:2024-11-02 23:24:34

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哺乳期不能吃哪些海鲜?

BY:Margaret 2024-11-02 23:24:34 189 ℃

哺乳期妇女应少吃海鲜,每周最多1~2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼剑鱼等含汞量高的海鱼。此外,患有痛风、关节炎和高尿酸血症的病人也应少吃海鲜。因为海鲜中嘌呤含量较高,病人吃了以后容易在体内形成尿酸结晶,加重病情。此外,甲状腺功能亢进的病人应少吃海鲜,因为海鲜含量较高,过高的碘也会加重病情。

因人而异,可以先少吃点试试,如果吃完后,宝宝母乳没什么不良反应就可以。但如果宝宝是过敏体质,宝宝妈妈就要忍忍再说了。只要宝宝不是过敏体质,你本身吃海鲜也没什么不良反应就问题不大,但还是要控制一下量,不能喜欢就使劲吃啊,这个时候宝宝还在吃奶,你一定要注意饮食均衡营养。祝宝宝健康成长!

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