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女性常常会遇到这种情况,在月经来的前几天乳房会肿胀,甚至有可能会出现乳房发炎的情况,乳腺炎其实就是急性的化脓性感染,很容易在产后引起的一种乳房疾病。那么得了乳腺炎该怎么按摩呢?以下做具体的介绍。
女性乳腺发炎不妨多按摩:
揉压法:
以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
揉、捏、拿法:
以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。
推抚法:
患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。
振荡法:
以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。
温馨提示:
值得注意的是乳腺炎的一些日常注意:用温水清洗乳头,在饮食上要注意少吃有"发奶"作用的劳腥汤水、以免加重病情。平时可多吃番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金桔饼等。
乳汁积累按摩防乳腺炎乳腺炎
预防与调养1、产前常用毛巾、肥皂洗擦乳头,并用拇、食指捏拉乳头,使皮肤变得坚韧。2、哺乳期应保持乳头清洁,每次喂完奶应使乳汁吸空。如吸不空或奶胀感,应用手挤或用吸乳器排空。3、哺乳期用橘核30克煎水服,可防止乳汁淤滞。4、乳头如被吸破。。应及时治疗。5、患病期间要停止喂乳,清淡饮食,心情舒畅。简单易
神奇的乳腺按摩法预防乳腺炎乳腺炎
预防乳腺炎的方法有很多,养成良好的习惯的同时你也可以通过按摩的方法经行预防。大厨艺小编整理了关于预防乳腺炎按摩的方法,方法很简单但是效果却是很好的,希望你能坚持按摩。1、倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均匀的涂抹在胸部。
按摩可治疗乳腺炎乳腺炎
治乳腺炎按摩法之推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。治乳腺炎按摩法之揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。治乳腺
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