家长谨记：春节期间应注意孩子的饮食卫生
BY：Giacinta 2024-08-13 05:52:30 173 ℃
春节过后，托儿所里的孩子经常会出现胃肠道功能紊乱的现象，主要表现为拉稀，大便次数增多等消化不良症状。
为什么会引起孩子消化不良的呢?
其主要原因是在节日期间父母不注意孩子的饮食卫生。过节时，每家每户都采购了许多食品，各种各样的零食也应有尽有;父母忙于过节，只要孩子不吵不闹，不缠在身边，就让孩子要吃什么就吃什么，孩子的嘴里不停地进食，从早到晚装满了零食，哪里还能吃得下饭?因此正常3餐被打乱了。加上春节期间，吃正餐时往往荤食为多，很少有蔬菜，孩子摄入过多的荤菜，不吃蔬菜和米饭，或者多吃油煎点心，糯米食品都会造成胃肠道功能紊乱。
为了孩子的健康，在节日期间父母一定要注意孩子的饮食卫生。对零食、小吃要限量，主餐进食要定时，还可为孩子准备一顿荤蔬搭配的食品，如“营养拼盆”，把孩子一顿应摄人的食品，以图案排列，注意色彩鲜艳，荤素搭配，盆中再放上一块点心和几片水果，这样既提高了孩子的兴趣，增进了食欲，又能摄入适量的营养，使孩子过一个健康、愉快的节日。
春节饮食安全,远离春节六大饮食误区饮食禁忌
春节将近，各种饭局少不了，身体负担自然会加重。不单是这样，而且在春节的时候我们很多人会在饮食的进入一些明显的饮食误区，这些饮食误区都是会影响我们的健康的，下面我们就给大家说说我们生活中的饮食误区吧。误区1：餐前先喝甜饮料碳酸饮料不仅营养价值极低，还会妨碍胃肠对食物的消化吸收。相比之下，纯果汁、菜汁和
春节饮食安全,远离春节六大饮食误区
春节将近，各种饭局少不了，身体负担自然会加重。不单是这样，而且在春节的时候我们很多人会在饮食的进入一些明显的饮食误区，这些饮食误区都是会影响我们的健康的，下面我们就给大家说说我们生活中的饮食误区吧。误区1：餐前先喝甜饮料碳酸饮料不仅营养价值极低，还会妨碍胃肠对食物的消化吸收。相比之下，纯果汁、菜汁和
春节饮食注意事项-春节健康饮食小贴士
春节期间防止食物过敏食物过敏，实际上是指人对食物产生了过分敏感、过分强烈的反应。这种情况造成的结果是膳食纤维严重不足，而脂肪、蛋白质则严重超标。春节期间要注意老年人和儿童等特殊人群的饮食健康在欢庆佳节时，应特别注意一些特殊人群的饮食安全。
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