夏日吃柠檬,晒黑同时别忘了会长雀斑

BY：Dawn 2024-07-20 00:17:16 632 ℃

夏日美白防晒，可是是女生们的头等大事，但是，许多女生都有一个误区：并不是所有含维生素C的食物都有防晒的作用，其实，蔬果还分感光和非感光两类，如果您要是忽略了这其中的区别，可是会越吃越黑的哦，那今天人气美食告诉您几种会越吃越黑的食物。

柠檬、韭菜、香菜、萝卜等都属感光性食物，这些蔬果虽然富含维生素C，有美白的作用，但是这些蔬果吃后，反而容易吸收紫外线，吃完这些蔬果马上出门晒太阳反而会更容易变黑，所以人气美食建议大家吃了这些蔬果后，就乖乖的待在家里，千万不要出去晒太阳。

此外，像芹菜、茼蒿等深色绿叶蔬菜也属于感光性食物，食用过多也会导致体内积存吸收紫外线的物质，是您夏日阳光下晒黑的几率大大增加。长雀斑的机率也大大增加。

当然，这些食物本身都有其特有的营养成分，并不是因此要你完全放弃它们，只要不过度食用或是出门前不要吃就行了。

这种方法源于东南亚民间，据说那里的妇女皮肤白嫩，就是因为她们经常用柠檬汁来贴脸。即便这是事实，也并不意味着这种方法对每个人都适用。柠檬含有美白与抗氧化作用兼具的维生素C，理论上而言它确实具备淡化肤色、抗氧化的功效，但是天然柠檬汁中维C的浓度

柠檬汁可以消除雀斑正解：这种方法源于东南亚民间，据说那里的妇女皮肤白嫩，就是因为她们经常用柠檬汁来贴脸。即便这是事实，也并不意味着这种方法对每个人都适用。柠檬含有美白与抗氧化作用兼具的维生素C，理论上而言它确实具备淡化肤色、抗氧化的功效，但是天然柠檬汁中维C的浓度远远不足以消除已经形成

雀斑喝柠檬水管用吗柠檬里富含维生素C，可以美容养颜，也可以瘦身保持体型，对于柠檬水可以淡化雀斑没有完整的科学依据，但是既然柠檬水对于你起到这种作用，好的方法需要长期坚持，期待会有更好的效果出现。雀斑遗传的几率有多大雀斑是发生在面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传。

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