私房话支招：炎热夏季要如何呵护宝宝

炎热的夏天，溽热的天气、蚊虫的骚扰、肠胃的不适、皮肤的异常等不利因素对宝宝来说都是不小的考验，稍有不慎，这些因素就会对娇嫩的宝宝造成一定的困扰，本来宝宝的自身抵抗能力差，这时，更需要妈妈们的细心呵护。在此，私房话给妈妈们几个小贴士，妈妈们要多多学习呃，用无微不至的关怀为宝宝营造一个良好舒服的生长环境，让宝宝健康成长。

Tip1营养要充足，补水要及时

首先，坚持母乳喂养，现代医学证实，母乳是新生儿的“白色血液”，营养丰富，且含有多种抗病物质，能够提高宝宝的免疫力，帮助宝宝抵抗常见疾病的侵袭。母乳是任何代乳品都无法取代的，然而对一些母乳不足的妈妈们，由于先天奶水不足，不得不选择婴幼儿配方奶粉喂养宝宝，此时，务必要选择适合宝宝体质的婴幼儿配方奶粉。三元食品推出的“以母爱为标准”的爱力优奶粉系列在成分上接近母乳，且是针对中国宝宝的体质专门研发的，在赤日炎炎的夏季，特别适合中国宝宝食用，可以在最大程度上保证宝宝的营养供应，且喝了不会上火。

其次，注意补水。夏季气温高，宝宝的代谢旺盛，这时需要补充足够的水分。频频喂乳，可以补充宝宝失掉的水分，但最好不要补充糖水，糖水容易降低宝宝的食欲。可以适当补充一些白开水。

私房话温馨提示，对于以婴幼儿配方奶粉为主食的家庭，奶水要现冲调现用，奶具要在使用前消毒，冲奶粉的水最好使用温开水，而不要图方便，用饮水机中的水代替，饮水机中的水往往具有二次污染细菌的可能，婴幼儿喝后很容易被感染而腹泻。

再者，对于周岁以上的宝宝，可以辅助一些生津止渴的西瓜、绿豆汤等，多给宝宝吃清淡的食物，减少油腻，以促进宝宝的消化。

Tip2注意散热，预防皮肤病

私房话提醒广大妈妈们，天气炎热，宝宝穿衣过多，容易散热不畅，引起体温升高，或胸背部出现“白痱子”。但也不能矫枉过正，让宝宝“裸睡”，宝宝皮肤稚嫩，容易受到损伤，一般适合夏季穿的手感柔软的单衣裤即可，不必穿袜子。

宝宝睡觉的房间要保持通风凉爽，不要关闭门窗。但不要让孩子直接吹风或吹电扇，以免引 起伤风感冒，有空调的家庭，可将婴儿房间温度控制在22℃。不太热时，要盖好宝宝的小肚子，以免宝宝着凉引起肠胃不适。可以将宝宝的婴儿床挂上蚊帐，阻挡蚊虫的叮咬，让宝宝香甜睡眠休息。要注意时常给宝宝变换睡姿，以免婴儿身体某一部位因长时间贴在床上不通风而生痱子，良好的睡眠姿势有益于孩子以后的生长发育。

另外，常给宝宝洗澡，帮助调节体温，有利散热，还能减少和减轻很多宝宝皮肤疾病。如新生儿皮炎、新生儿湿疹、尿布皮炎、臀红等。