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怀孕前的准备工作中,调理身体是重点,但是备
孕夫妻们别忘了在
心理上也要做好准备,
备孕过程中心理的变化直接影响到受孕情况,那么,孕前需要做的心理准备有哪些?
怀孕前的准备工作中,调理身体是重点,但是备孕夫妻们别忘了在心理上也要做好准备,备孕过程中心理的变化直接影响到受孕情况,那么,孕前需要做的心理准备有哪些?
没成为母亲的女性是不完整的女性,当一位女性即将跨入母亲这个行列时,除了做好上述各种物质、生活准备外,在心理上也应做好相应的准备,这种准备有时比其他准备更重要。
●怀孕前的心理准备
1.在心情愉悦、没有忧郁和烦恼的状态下,进行负有受孕使命的性交。
2.丈夫要重视并让妻子达到性高潮,它对于得到一个健康聪明的孩子至关重要。
●怀孕后的心理准备
1.要学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识,这样才能在面对接踵而来的身体的种种变化时,正确对待,泰然处之,避免不必要的紧张和恐慌。在孕前调整好身心状态,做好充分的怀孕心理准备,积极防治焦虑症的发生。
2.树立生男生女都一样的新观念。对于这一点,不仅是准妈妈本人要有正确的认识,而且应成为家庭所有成员的共识,解除孕妇的后顾之忧。特别是在农村,面对社会偏见的压力,哪怕没有来自家庭直接的压力,女人也会自觉不自觉地为孩子的性别担心。有了这样的顾虑,怀孕前的心理负担就不会小,这对优生肯定不利。如果能有生男生女都一样的思想准备,不再有思想包袱,对优生则大有好处。
备孕知识:孕前12个月备孕手册
想要孩子的未准爸妈们,最好在孕前12个月就要开始备孕,每个时间段的备孕侧重点不一样,备孕方式也有所不同,那么,在孕前12个月内,每个月主要做的备孕工作有哪些?提前11个月注射乙肝疫苗我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫计划。但是专家建议有两种疫苗最好能打:一是风疹疫苗,另一个是乙肝疫苗。乙肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的。即从第一针算起,在此后1个月时注射第二针,在6个月时注射第三针。因此至少应该在孕前9~10个月进行注射,才能保证怀孕的时候体内乙肝疫苗病毒完全消失,并且产生抗体。
怀孕前的准备:不得不知的备孕知识
幸福的家庭离不开宝宝的哭闹声,怀孕是夫妻间必须重视的一个问题。怀孕前你必须了解一定的怀孕知识,不仅仅是未准妈妈需要学习掌握怀孕知识,还有我们的未准爸爸也是如此,对怀孕知识了解的越多越能够生一个健康聪明的宝宝,而倘若忽视则是孩子一辈子的事。那么怀孕之前的你需要了解哪些怀孕知识呢?怀孕知识健康方面:1、不要太胖或者太瘦。肥胖影响健康,妨碍整个排卵过程,会降低受孕几率;太瘦则会减少激素的分泌,而如果怀孕有可能会导致流产。无论是未准爸爸还是未准妈妈都应当在怀孕前6个月戒掉不良习惯。
怀孕前的准备:不能不知的备孕知识
准备怀孕了,在怀孕前的准备工作中,首先要确保孕育一个健康宝宝的环境和条件,因此未准爸妈们一定要了解以下相关的备孕知识。宠物身上的弓形体、病毒、细菌等感染孕妇后,可经血液循环到达胎盘,破坏胎盘的绒毛膜结构,造成母体与胎儿之间的物质交换障碍,使氧气及营养物质供应缺乏,胎儿的代谢产物不能及时经胎盘排泄,致胚胎死亡而发生流产。怀孕前及怀孕期间的女性要尽量避免接触宠物及其粪便。
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