语言是窗户，或者是墙：“如何说孩子才会听”

我们不是希望孩子单纯的听话，而是希望让孩子听懂话，听得进去我们有益的话。用什么样的方式既能不伤害我们的关系，又让孩子愿意愉快的和我们合作呢?

孩子的问题是成长的重要信号

孩子的耳朵自带开关，

讲开心的事情，孩子的耳朵打开了;

“该睡觉了”，孩子的耳朵关上了。

为什么我们讲的话孩子听不进去?孩子为什么要跟我们对着干?

其实，孩子所谓的问题都是Ta在释放成长的信号，也是我们彼此成长的契机。

就像早期教育一样，亲子沟通越早开始越好。在孩子1岁以前我们要打下沟通的根基，而随着孩子的成长，开始有自己的想法了，我们更需要理解孩子的行为背后不仅仅是我们看到的一些表象，还会发现孩子有很多的感受和需求，需要去被满足。在这个基础之上，我们才能做到更好的引导。接纳和界限之间如何做平衡?在沟通的层面上，如何积极的接纳孩子，又积极的引导孩子的行为?

亲子沟通关键词：

敏感、积极、重复、稳定

事实上，沟通从孩子在母亲肚子里4个月大时就开始了，随着出生以后，1岁以前是建立孩子安全感、打下亲子沟通基础的重要时期，重要到会影响孩子一生的人际关系能力，抗挫败能力、情绪调整能力。

家长和孩子沟通应该是敏感、积极的作回应，并且重复、稳定的给孩子一种沟通的环境，让孩子习得一种经验。就像盖房子一样，基础打好了，有一些风吹雨打，一修补就好。

为什么孩子听不进道理?

接纳孩子的感受和需求

很多书籍告诉我们，我们需要和孩子共情，有同理心，但依然会发现我们去实践，去与孩子心平气和讲道理时，Ta依然是对抗的，要么耳朵是关闭的。

为什么会这样呢?

1、接纳孩子的感受

脑神经学和心理学告诉我们育儿需要从科学出发——

在上图中，美国著名脑科学家、积极心理学家西格尔将大脑构造非常直观地比喻成复式的房子，分为楼上和楼下。

楼下区域负责人本能的一些功能，比如呼吸、眨眼，或者本能的反应，比如恐惧和愤怒。楼下有一位守门员叫做“杏仁核”，从人一出生就成熟了。

楼上区域进化程度更高，功能也更高级。楼上的一部分功能是负责人的深入判断力、思考力以及情绪调整的能力，同理心、道德能力，执行力、计划力，都由楼上有一部分负责，楼上有一位守门员� ��做“前额叶”。

接纳感受的关键词：

三十而立、清扫一楼、塑造大脑

三十而立

中国古话讲“三十而立”是有科学依据的，大脑里负责判断力、计划执行能力和情绪控制能力的前额叶一般25岁以后才趋于发育成熟。

所以，当我们告诉孩子，“该洗漱了，别磨蹭了”、“还有5分钟我们要回家了”，Ta没有概念。

我们质问孩子：“为什么不买东西就要坐在地上哭呢?你要调整好情绪啊!”Ta也没有概念。

我们要求孩子有情绪时不哭不闹，不发脾气实际上违背了他们年龄正常的反应机制。

孩子大脑一楼的杏仁核一旦遇到愤怒、恐惧等情绪时就会迅速被激活，从而阻断上下楼之间神经通路的连接，相当于一楼塞满了垃圾，没法到楼上去。

我们也就很好理解，当孩子犯了错误，我们责备Ta：你怎么又这样?妈妈跟你说了多少次了!或者我们跟Ta大吼一下，我们的态度让孩子意识到我们是生气的，孩子必然会产生恐惧或者愤怒的情绪。当杏仁核捕捉到这种情绪时，孩子的“前额叶”封闭掉了，Ta可以判断和思考吗?可以情绪调整吗?

应该怎么做呢?

清扫一楼

我们要先扫干净孩子“大脑一楼”的“垃圾”，找准时机点，在孩子情绪好的时候再讲道理。说教、责备、唠叨只会引发人负面的情绪，反而会把事情复杂化。

清扫一楼的方式有两种。一是让孩子自己清扫，允许孩子哭闹和发脾气。

平和式教养创始人劳拉·马卡姆博士说，“哭闹和发脾气是孩子独有的应急反应机制，是帮助孩子来恢复生理平衡的，通过这个过程释放掉压力的荷尔蒙。”

但这种方式可能要花较长时间，也可能清扫不干净;

第二种方式是家长用共情和同理心去帮助孩子清扫，做孩子的“外部调节器”，不管是什么事情，在不会发生安全问题的前提下，不着急纠正孩子的行为，先站在孩子角度，感受孩子的感受，说出孩子的感受。而不是用“不要哭”、“别伤心”之类的负面语言来否定孩子的情绪。

在跟孩子讲道理之前，必须先接纳孩子的情绪，理解孩子的感受，帮助孩子平静下来，孩子才能上到“二楼”去，听进去我们的话，或者告诉我们发生了什么。

塑造大脑

世界上没有一种方法可以让孩子“长记性”。但是很多科学家已经告诉我们一种方法就是“重复做对的事情”，重复给孩子引导。

当孩子不断重复去理解情绪发生是正常的，情绪发生以后，Ta可以说出感受，别人可以理解Ta，Ta会渐渐意识到自己有能力去调整好情绪。

让孩子一次次去重复这样的经验，帮助Ta塑造大脑的神经回路，不断激活和使用“二楼”，大脑得以更好的发育，以后控制情绪的能力。

所以，我们的每一个教养行为，并不是让孩子去刷牙洗脸，不磨蹭这么简单，这只是习惯的养成部分。更重要的是，在孩子平静以后，告诉孩子该怎么做，不停的做对的事情，帮助Ta奠定一生的基础，让大脑形成一个更积极的神经回路。

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