人们在自由选择职业、岗位的同时,也会有失业或对职业不满意的时候,即遇到职业危机。职业危机可能因人、时间、环境而异,但对大多数人来说,最可能产生职业危机的有四个时段,即择业时可能出现的定位危机、工作5~7年后可能出现的升职就业危机、40岁左右可能出现的方向危机、过50岁可能出现的饭碗危机。
而在这4种危机中,最困惑职场中人的便是“定位危机”。在职业发展的道路上,无论是正在寻找工作的朋友,还是已经工作的朋友,许多人都有无法给自己的职业做出定位的困惑。那么,如何才能给自己的职业发展一个较准确的定位呢?
自我评价,战胜恐慌
其实,职业选择最需要的是“最适合自己的”。在选择职业时,个人与职业越匹配,人们就越容易适应新职业,就业后的工作生活质量也就越高。如果自己的兴趣、个性、职业能力与职业要求不匹配,那么,很快便会出现个人特征与职业要求的冲突,不能较好地适应新工作。因此,我们择业时应寻找“最合适”的,而不必强求是别人眼中“最好”的。
要做到这一点,就必须了解自己的职业兴趣和可能发生的变化,弄清自己喜欢做什么;了解自身职业人格,弄清自己适合做什么。在了解了自己的专业特点、特长、爱好、兴趣的基础上,还要了解工作角色兴趣。角色兴趣一般分四个方面,即是否对以人为工作对象的工作如教师、律师、社会学家等感兴趣;二是对物的兴趣,即是否对以具体物为工作对象的工作如工程师、房地产评估师等感兴趣;三是对数值的兴趣,即是否对处理具体数字和资料的工作如会计师、软件编程员等感兴趣;四是对抽象概念的兴趣,即是否对考虑抽象概念的工作如艺术家、文艺评论家等感兴趣。在确定了自己的角色兴趣后,可以根据不同职业的素质差异,确定自己的职业发展方向。
走好职业定位“三部曲”
能力摸底。正像一个公司老板所说的那样,但学历之外,我们更重能力,如果能力不够,即使你是博士,我们也只能说声“对不起”了。因此,我们要想找到一个适合自己的职业发展空间,第一步就应该清楚地把握自己的能力所在,以做到有的放矢。
个性评定。评定个性最科学的手段当属心理学界的各项个性测验量表。目前比较常用的主要有《卡特尔16种人格因素测验量表》、《明尼苏达多项人格测验量表》、《罗夏克墨迹测验》等。这些量表可以从不同角度,对一个人的个性做出全面评定。另外,还可以通过回忆自己工作、学习、生活的情况,来找出自己最容易与哪些人相处,最难与哪些人相处;分析自己在工作中最常表现出的优势和出现的漏洞。
行业聚焦。当你对自己的能力和个性有一个清楚的了解后,就可以着手确认自己最能发挥才能、表现个性的职业了。1。列表分类。事先不要有任何心理定 ,回忆出尽量多的动词,并一一罗列,然后按“喜欢”与“不喜欢”将词表分为两类。按喜欢的程度,以5分制对每个动词评分,然后将得5分和4分的动词列出来,那么与这些动作相关的工作,一定是你最喜欢的。2。设计方案。根据“列表分类”得出的结果,回忆列出你平时最向往的几种职业,然后针对每一种职业设计一套可行性工作方案。方案中要定出工作目标和希望的职位,描述做好这些工作所需要的人际环境,写出工作的具体程序,以及你对本行业发展前景的设想。方案定出后,拿给相应行业的朋友阅读。那份反应最满意的方案,将是最适合你的工作。
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定喘穴在我们身体的背部位置,艾灸、刮痧和拔罐这个穴位,都会有不一样的效果。本篇,我们就来说一说定喘穴的准备位置、主治病症,以及功效与作用,还有按摩手法等常识。定喘穴位位置图定喘穴属于经外奇穴,定喘穴的准确位置位于背部,第7颈椎棘突下,旁开0.5寸。定喘穴的功效与作用按摩定喘穴可缓解治疗喘哮久咳、百日咳、肺结核等。定喘穴的主治病症支气管炎,支气管哮喘,百日咳。
我们人体的穴位是比较多的,行间穴这个穴位是比较重要的,可能很多的朋友们对于行间穴都是比较陌生的,并且对于行间穴的位置和定位方法都不是非常的了解就来,其实行间穴的定位方法也是非常多的,我们一起来看看。
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