一天中什么时候血压最高
BY：Azura 2024-11-05 14:24:48 212 ℃
高血压是现代很常见的一种慢性病。不管是患有高血压还是没有患上的中老年人，在日常生活中都应该时刻注意自己的血压状况。而一天中人体内的血压值并不是一直稳定不变的，有最高的时候和最低的时候那么，一天中什么时后血压最高呢？下面就由小编为您介绍。
一般来说，人体的血压一天有两个高峰和一个低谷。两个峰值是指血压的两个最高值，低谷是指血压下降的时间。
第一个高峰：早上6:00-9:00。早上6点以后，可能大多数人都是刚睡醒没多久的情况，此时，体内各器官开始慢慢苏醒，恢复正常运转，血流速度开始加快，血压易呈快速上升状态。交感神经系统接收信息并兴奋起来。当身体从睡眠变为工作时，血液粘度也相对较高，而相对纤维蛋也相对较高，所以血压升高。
第二个高峰：下午4:00-6:00。在此期间，血压将进入另一个高峰。下午，人的精力和工作效率都不是特别强，一般都很累。这也是生物钟的正常反应。下午，人兴奋的肾上腺激素分泌会增加，血压容易升高。
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