父母如何应对婴儿猝死症？

婴儿死在童床上的情况多发于3个星期~7个月大(其中3个月时是最危险的)的孩子身上。即使进行尸检，也无法找到其他的解释——比如感染或者某种未知的代谢疾病。

所有的婴儿都应该面朝上躺着，除非有什么医疗方面的原因不允许他采取这种姿势。仅仅把睡觉的姿势从面朝下改为面朝上，就已经使婴儿猝死的概率降低了50%。但是，就算采取了最周全的预防措施，也不可能完全避免这种情况的发生。

对婴儿猝死的反应

父母是震惊的——突然的死亡比病情恶化之后的死亡更有破坏性。父母会被负疚感压倒，因为他们认为自己本该注意到什么事，或者应当随时查看婴儿。其实父母并没有理由这样自责。即使是细心的父母也不会因为孩子有一点轻微的感冒就把医生请来。就算是医生给孩子看了病，他也可能不采用任何疗法，因为完全没有必要。没有人能预料到悲剧的发生。

父母的悲痛一般都会持续很久，而且还会经历很多的起伏。他们可能难以集中精力，难以入睡，胃口很差，出现胸口疼痛或胃痛。他们可能会强烈地想要逃走，或者非常害怕独处。如果家里还有别的孩子，父母可能会害怕让他们离开自己的视线，想躲避照顾他们的责任，或者对孩子没有耐心。有些父母想要倾诉;而另一些人则会把自己的感情封闭起来。

家里其他的孩子肯定也会难过，不管他们的悲伤是否表现出来。小一点的孩子要么会黏着父母，要么会表现得很坏，他们想借此引起父母的注意。大一些的孩子可能会表现得特别冷漠，但是经验告诉我们，他们正在用这种方式来保护自己，不让悲伤和内疚的感觉完全爆发。成年人很难理解孩子的负疚感，但是，几乎所有的孩子有时都会怨恨自己的兄弟姐妹。他们不成熟的思想会让他们以为，是那些敌对的情绪带来了家人的死亡。

如果父母故意回避死去的孩子的话题，他们的沉默就会增强其他孩子的负疚感。所以，父母应该谈一谈死去的婴儿，解释说死亡的原因是一种特殊的婴儿病，所以这不是谁的过错。像“宝宝离开了”或者“他永远不会醒来了”之类的委婉说法，只能增加新的神秘感和焦虑情绪。父母要温和地回应孩子的问题和评论，这样做是特别有好处的，孩子也会觉得把心底的担忧表现出来是没有问题的。

父母也可以向家庭社会机构、指导诊所、精神病医生、心理学家求助，以便表达或者逐渐理解自己失控的情感。