给宝宝一个安全睡眠环境

当看着熟睡中的孩子，我想此时这个世界上最幸福的人就是家长了。对于大多数初为人父人母的你来说，宝宝睡眠的质量可以头等大事，睡眠对于小宝宝的生长发育起着重要的作用。当然也有的新手妈妈被宝宝的睡眠问题所困扰。

睡眠时的安全防护对婴儿来说非常重要，那么，具体要做到哪些注意点呢?育婴专家给出以下提醒：

1、喂奶后不要仰卧：婴儿容易溢奶，若是在喂奶后仰卧，发生了溢奶,不能及时发现、及时处理，就会堵塞口、鼻，引起婴儿窒息。在喂奶后，应该让婴儿采取头偏右侧卧,防止溢奶堵口鼻,造成不安全。

2、不与大人同床同被：婴儿与母亲同睡一个被窝，母亲常会搂着婴儿边喂奶边睡,乳房会堵住婴儿鼻部妨碍婴儿呼吸;有时母亲熟睡后,不自觉地翻身将背部压在婴儿的脸部而引起婴儿窒息。所以，婴儿应该独睡在小床上，将小床安放在大床旁边便于照顾。无条件购置小床的家庭，婴儿应与大人分被窝睡,并与大人中间有一定距离。在大床边还应有防护措施，以免婴儿从床上跌下。

3、在枕边不放小物品或玩具：婴儿喜欢吮手指或将任何东西拿到嘴里去尝试。因此在枕边不要放小糖果、小玩具、小手帕等物，以免小手抓到放在脸部塞住口鼻发生意外。此外，床上的盖被或床单要时常检查是否盖好，以免婴儿扭动或风吹起,盖住婴儿头部，堵塞口鼻造成窒息。

4、不摇晃婴儿人睡：父母常因婴儿哭吵不肯人睡而抱着他左右或上下摇晃。经常摇晃会使婴儿的脑组织与较硬的颅骨相撞击而引起脑损伤，出现脑震荡、脑部的毛细血管破裂而致脑出血。这种情况多见于6个月以内的婴儿。当时不易觉察，但长大后可能会出现智力低下、视力减弱。若婴儿不肯人睡，父母不妨让婴儿哭一会儿，哭累了自然会人睡。应从小养成上床自动人睡的睡眠习惯。若是婴儿仍不肯睡，可以轻抚其头、手、足或背部，轻言细语地对他说话或轻哼催眠曲，使他安静下来。婴儿的情绪稳定后就容易人睡。