南瓜子如何吃是宜如何吃是弊
BY：Michelle 2024-07-17 04:00:25 740 ℃
南瓜子就是南瓜的种子，也可以作为食材进行食用。当然，南瓜子同样是非常不错的食疗食材。吃对了，对身体有益。可以补充各种身体所需的营养素和微量元素。但是，并不是所有东西都是一劳永逸的。南瓜子也一样，虽然好处多多，却也要谨慎选择其所搭配的食物进行食用，否则，弊端也会出现。本篇我们就来说一说，南瓜子如何吃是宜，如何吃是弊。
禁忌人群：
胃热病人慎食。适宜人群：
一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、蛔虫病，蛲虫病，绦虫病，钩虫病、血吸虫病患者，和后手足浮肿和缺乳、糖尿病、前列腺肥大患者。相克：
南瓜子+羊肉：可能会引起腹胀、胸闷等症。宜搭：
南瓜子+槟榔：能驱钩虫及蛔虫。南瓜子+蜂蜜：可驱蛔虫
南瓜子的营养价值十分丰富。除了可以进行驱虫和一些呃驱虫消肿的治疗，还能够对一些男性疾病起到预防和辅助食疗的作用。南瓜子本身是无毒甚至是有益处的，但是过量的食用，或者搭配错了食物，就会对身体产生一定的影响。因此，吃南瓜子，也要有一定的量作为前提，也要对所搭配的食物，做一些甄选。
南瓜子的选购技巧_南瓜子的存储
南瓜子的选购技巧1、看壳色壳色基本一致，有自然光泽，南瓜子片粒饱满的质好;壳面混浊，或有麻花斑纹，瓤丝未漂净以及晾晒不干者质次;表面有黑斑者，则已变质。白色的南瓜子，应该是边缘发黄，有些是中间带有黄色条纹。2、看壳形南瓜子壳形饱
南瓜子的功效_怎么吃南瓜子最好呢
不可否认，南瓜子是一种富含营养成分的零食小吃。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进已有结石的排出。如果人们注意南瓜子的吃法，就能够避免出现副作用。譬如，南瓜子不能生吃，氧化腐败的南瓜子不能吃，南瓜子不能与羊肉同吃，胃热病人应少吃南瓜子等。
南瓜子的功效与作用_南瓜子(炒)的营养价值
南瓜子的功效与作用味甘，性平。能补脾益气，下乳汁，润肺燥，驱虫。用于脾虚营养不良，消瘦乏力；脾虚水肿；产后缺乳；百日咳，咳嗽咽干；绦虫、蛔虫和血吸虫病。1.杀灭人体内寄生虫南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟
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