饮酒时要谨防痛风的发生

BY：Viridis 2024-08-16 06:15:20 1221 ℃

对于痛风相信大家都很熟悉，而痛风的起因是血尿酸过多，按高尿酸血症形成的原因，可将痛风分为原发性和继发性两类。那么，饮酒时要谨防痛风的发生。下面就来看看专家的介绍吧：

节日的痛风病往往首发或复发于酒宴之后，常在半夜里1-2点钟，突然发生，急剧加重，常常在脚的拇趾和手拇指关节，剧烈疼痛、红肿发热，也可累及其他关节如踝关节，并可反复发作。

有的人在关节、耳廓等处发生大小不一的结节（叫痛风石），并可破溃流出白色粉粒;有的人尿中出现蛋白、红血球（甚至肉眼可见的血尿）、小砂石。

保持良好饮食规律，注意适当运动

在春节期间，要预防痛风的发生。

首先，要劳逸结合，适当的参加体育活动，不要过分的静卧、静坐。

其次，饮食要均衡，不可暴饮和贪食，特别是对富含嘌呤的海鲜、动物内脏、啤酒、肉汤等，要控制进食量。

第三，进补要合理，对那些含高核酸的保健品也不可多食，因为核酸的最后分解产物是尿酸。

最后，多饮水，每日2000-3000毫升，可增加尿酸的排泄，在多饮水的同时可服些碳酸饮料，增加尿酸的排出。

温馨提示

一些食品经过代谢后，其中部分衍生物可以引发原来积蓄在软组织的尿酸结晶重新溶解，这时可诱发并加重关节炎。

以上就是专家对相关内容的介绍了，通过以上的介绍，相信大家已经有所了解了，也希望以上介绍的能给大家带来帮助。在此小编祝大家身体健康，患者早日康复。

预防痛风的方法1.防止高血脂高血脂不但可引起心脑血管疾病，同样也可引起代谢障碍，影响尿酸排泄而患痛风。所以，痛风病人不宜剧烈运动。不熬夜，不作长途步行跋涉，不参与过度劳累及剧烈的体力活动，同时应尽量避免外伤。这是生活中预防痛风的方法之一。

一、老年人痛风的饮食(1)红花苏木饮红花5克，苏木5克，加水适量，煎20分钟，去渣取汁加食糖适量调味，一日分3次食前温服。适用于关节肿胀，皮下有结节者。(2)木瓜车前苡米饮木瓜30克，鲜车草60克(干车前草用30克)，薏苡仁20克，加水适量

上述文章就是有关痛风如何防止这一问题的相关介绍了，文中为各位介绍了预防痛风的三种方法，希望本文的介绍能帮助大家远离痛风的危害。

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