可以去湿热的几道食疗药膳方
BY：Eliza 2024-10-20 14:44:10 143 ℃
如果感觉到自己体内比较燥热的话，那么这是需要采取一定措施来进行改善的，通过一些食疗药膳方来去湿热的话，确实是非常理想的选择，接下来小编将为大家推荐几道，希望能够对那些想要去湿热的朋友们提供一些有效的帮助。
清热祛湿粥
做法：准备三十克赤小豆，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各二十克，灯芯花、川萆薢各十克，赤茯苓十五克。
制作：将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。温热服食。
疗效：服用这道粥可以清热祛湿。对于因暑热而引起的小便不利，胃滞不适，腹胀脘闷等症的病人非常适合服用。
清热祛湿汤
材料：准备半斤土茯苓，半斤粉葛，五十克赤小豆，五十克扁豆，陈皮半个，八碗水。
做法：土茯苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚转慢火煲3小时即可。
功效：服用这款汤可以去湿热，清热毒，能够调理脾胃健康，滋阴养颜。
鹌鹑祛湿汤
做法：鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中，加清水适量煲1个半小时即可。
功效：服用鹌鹑祛湿汤可以清热祛湿，润肺化痰，出现湿热症的人平时可以经常服用这道汤。
上述为大家介绍的这几种食疗药膳方是非常具有保健作用的，特别是对于去湿热有很好的效果，大家在平时生活中不妨经常制作这些食疗药膳方来进行服用，特别是在干燥的秋季选择使用这些食疗药膳方的话，是非常适合的，希望本文的讲解能对大家有用。
肝胆湿热的食疗方,肝胆湿热如何治疗辨清肝胆湿热症状肝胆湿热吃什么
一、肝胆湿热吃什么【泥鳅炖豆腐】配方：泥鳅500克，豆腐250克。制法：将泥鳅加食盐、黄酒、水适量，炖至五成熟，加入豆腐，再炖至鱼熟烂即可。功效：清热利湿和中。用法：喝汤，食豆腐及泥鳅。【黄瓜薏米粥】配方：黄瓜1条，薏米50克，粳米100
风湿热痹,风湿热痹型食疗
本食疗方适用于关节肿痛伴有低热之风湿热痹型系统性红斑狼疮。本食疗方有祛风湿清热止痛作用，对风湿热痹型之系统性红斑狼疮有效。4.链球菌感染和免疫反应学说风湿热痹的病因尚未完全阐明，目前公认风湿热是由于甲族乙型链球菌咽部感染，产生自身免疫性疾病。
肝胆湿热的食疗方_肝胆湿热如何治疗
一、肝胆湿热吃什么【泥鳅炖豆腐】配方：泥鳅500克，豆腐250克。制法：将泥鳅加食盐、黄酒、水适量，炖至五成熟，加入豆腐，再炖至鱼熟烂即可。功效：清热利湿和中。用法：喝汤，食豆腐及泥鳅。【黄瓜薏米粥】配方：黄瓜1条，薏米50克，粳米100克。制法：先将薏米、粳米煮
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