寒性体质的女性怎么调理

BY：大叔18岁 2024-08-16 21:26:47 1564 ℃

相信你们都会有这样的体会，那个来临时总是疼的死去活来，手脚冰冷直不起来腰，口干舌燥。易怒，看什么都不顺眼，小肚子凉的跟冰块有的比，面对这样的问题应该怎么办呢?

步骤/方法：1一般体质偏寒的人胃，吃不了凉的东西，受不得凉，尤其是在那段日子里，那段日子尽量不要碰凉水，连洗衣服，最后都对一半热水进去，那段日子里对半伴随着腰膝酸软，夜里盗汗，和恶心，睡不踏实等

2那段日子里建议多食红糖水+姜，桃仁，红花，以及少量的高丽参，因为最近天热，所以不的东西尽量少吃，

3如果有条件，我建议吃鹿胎膏，以及穿山甲的血，这些都是温热补血的，治疗湿热带下的。

注意事项：希望我我一样有这种体制的朋友，早日好起来

女性朋友的身体结构天生就要比男性更加敏感，由于环境、生活、工作等等各方面的压力，造成了妇科疾病在逐年升高，所以女性朋友在得知自己出现妇科问题的时候，一定要尽快到正规医院进行治疗，不要因为害羞就失去了健康的身体。

一、体寒的原因及症状先天成因：身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。后天成因：1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。2、食物营养不足。3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素，血清素等使体温上升的激素分泌不足，造成轻度的忧郁症。4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体

随着我们经济的发达，我们现在能够吃到的东西是越来越多，我们吃入太多东西而运动太少导致我们出现了肥胖，肥胖不但影像了我们的外表而且也会带来一些疾病，所以我们要想办法减肥才行，那么寒性体质该如何减肥呢？寒性体质如何减肥寒性体质检测方法不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色

一、寒性体质的特征1、怕冷除了夏天，很多时候，你都穿得比别人多一件，因为穿少了就很容易感冒。从入秋到初夏，你的手脚一年至少有半年都是冰凉的。2、不流汗即使你跟别人做了同样强度的运动，也不会像别人那样大汗淋漓。虽然你也感觉到热，但就是不流汗，或很少流汗。3、说话声音不响亮虽

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