孕妈妈能不能用按摩油？哪种最安全？
BY：Leonie 2024-07-19 01:39:27 983 ℃
尽管按摩没有大的危险，在进行任何形式的按摩前，最好要告诉按摩师自己已怀孕了。在妊娠的前3个月，避免按摩腹部和背部下方，如果感到任何手法不适，要立即告诉按摩师。
哪种按摩油最安全？
按摩油主要是提供令人舒适的香味，有人认为它还有缓解疼痛，并能够促进睡眠。应该选用那些高级芳香疗法按摩师推荐的按摩油。妊娠期间一些按摩师不用任何的按摩油按摩，因为他们认为，像鼠尾草油、迷迭香油、椒薄荷油和穗花薄荷油对胎儿不利，一定不要用。
像杏仁油、橄榄油是安全的，并且能使按摩师的手不损伤孕妇的皮肤。按摩师在手心倒一点按摩油，暖一暖，然后轻轻地涂在孕妇身上。按摩师应当选择一个恰当的姿势按摩,而不是弯腰曲背。按摩时按摩师的放松很重要，否则他会在孕妇身上用力不均。
准妈妈按摩DIY
准妈妈按摩DIY额部——将左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小圆按摩；连续按摩6圈后，在左右两边太阳穴上轻轻压一下。眼角——用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈，然后饶过眼眶，回到眼角处轻轻按一下。眼周围——用手指
孕妈妈孕期按摩宜用滚、摩、揉法
快节奏的生活和工作，虽然已身怀六甲，却也不能天天躺在家里等待生产，加上孕期的激素水平变化和背部肌肉缺氧等因素，越来越多的准妈妈们感觉到腰背酸疼僵硬，常常是久站久坐后就感觉腰要“断了”，不少准妈妈都说：“感觉自己就和老年人一样，腰酸背疼，站久
新手妈妈了解一下亲子按摩 亲子按摩有哪些好处
亲子按摩的方法是什么？这时候如果母亲坚进行抚摸，对于孩子的生长也是非常有好处的。妈妈不要为了促进消化就在孩子刚吃完饭之后马上进行轻抚活动。虽然婴儿按摩更接近于轻抚而不像成人按摩一样重力。在温暖的房间中进行避免孩子受凉，母亲也应该先将自己是手掌搓热以免孩子受到惊吓。将小宝宝翻转过来，孩子的脊椎也是促进生长的关键，在颈椎的两侧用四指进行按摩，逐渐向下进行按摩。
Hash：835b3c991c1a7992751f66bca3bd01d910f85c6d
【声明】本文由用户Leonie发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。