随音乐运动使人聪明
BY：Roxana 2024-07-17 21:18:47 664 ℃
据最新一期美国《心与肺》杂志报道，俄亥俄州立大学对33名参加心功能恢复训练的患者进行了研究，这些患者都接受过搭桥手术等疏通堵塞心血管的手术治疗。研究人员让这些患者边听韦瓦尔第的“四季”边进行脚踏车训练，然后对他们进行口头能力测试。结果发现，测试成绩是患者不听音乐做运动后测试成绩的两倍。患者表示，无论听音乐与否，他们在运动后都感觉身心舒畅。
研究负责人心理学家查尔斯・埃默里说，运动能使人的神经系统产生积极的改变，这种改变能对认知能力产生直接影响。听音乐能够通过人脑中的不同神经传导路影响人的认知功能。音乐与运动的结合能在刺激并提高认知能力的同时，协助大脑在接受信息后组织其认知输出。
埃默里说，他们之所以选择韦瓦尔第的“四季”，除去其舒缓的节拍外，主要因为它在此前的实验中也显示出良好的效果，科学家们仍需要对其他类型音乐对认知能力的影响作进一步评估。
适合运动时听的音乐_有哪些
据台湾《康健》杂志最新报道，节奏轻快的音乐能够分散身体运动时的疲惫感，延长运动的时间。此外，适合运动时听的音乐还要有激励性的音调和歌词。结果发现，测试成绩是患者不听音乐做运动后测试成绩的两倍。运动时听适当的音乐可以增强锻炼效果。舞蹈音乐也对拼写检查工作有积极的影响，听音乐时通过率为75%，而不听音乐时，通过率只有68%。
触摸音乐情景跑：快乐+运动养生
音乐是领跑员5年前，我的身体发胖了，精神意倦，生意也无创意，公司收入平平。这时我想起了美国电影《阿甘正传》中阿甘的长跑情景，跑的冲动竟像新的生命似的在向我召唤。于是我换上运动装，在小区里试着跑，5分钟后我却跑不动了。第二天我告诉自己要坚持下去，跑步前我拿了一个小收音机，戴上耳塞，听着音乐节目，边听边
随音乐运动使人聪明
美国科学家的最新研究证明，随着音乐运动能让人更聪明。结果发现，测试成绩是患者不听音乐做运动后测试成绩的两倍。患者表示，无论听音乐与否，他们在运动后都感觉身心舒畅。研究负责人心理学家查尔斯埃默里说，运动能使人的神经系统产生积极的改变，这种改变能对认知能力产生直接影响。音乐与运动的结合能在刺激并提高认知能力的同时，协助大脑在接受信息后组织其认知输出。
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