中医针灸减肥瘦身的五点常识针灸减肥
BY：Carmen 2024-07-16 23:38:26 1464 ℃
现在流行的中医减肥，以针灸治疗法最受欢迎，不少美眉都想要去尝试。但是你对针灸减肥了解多少呢?下面就来告诉你在进行针灸减肥时，需要了解的五点常识，让你可以安心的接受治疗。
一：针灸减肥虽然对局部的治疗有着很好的效果，但是需要与整体治疗同步进行，才能得到明显的效果。
二：在针灸减肥治疗期间不能间断，如果时间允许，最好每日进行一次，坚持3个疗程，就能有效预防肥胖。如果肥胖严重者，可以以3个疗程为一个阶段，每一个阶段隔3个月左右，治疗时间以春夏季节为佳。
三：针灸治疗时应配合饮食疗法，这样减肥的效果会更加明显。控制饮食的原则是，高蛋白、低脂肪、低糖的摄入，一日三餐按时进行，而不是刻意的去节食。也可以适当的增加一些运动，如散步、慢跑等，这样会使你的减肥计划进行的更加顺利。
四：针灸减肥适合的年龄阶段为20岁到40岁左右，身体发育成熟的人群。但是因为每个人的体质存在差异，所以治疗的效果也有很大的差别。针灸减肥是一个渐进的过程，如果你想扎几针就变苗条，那是不现实的。
五：如果在针灸的过程中，出现眩晕、疼痛、恶心等症状，应该立即停止治疗，以免发生意外。如果是厌食、口渴、疲劳等反应，是属于正常现象。
女人的瘦身法宝针灸减肥瘦身针灸减肥
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针灸怎么瘦身减肥,关于针灸减肥瘦身你知道多少
一、针灸减肥瘦身原理针灸减肥就是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，由此提高脂肪循环，生产了热量，使积存的脂肪消耗掉;进而调整、完善、改善人体自身平衡。针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，帮助正气，又通过经络的疏通作用
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