新手妈妈应该如何护理新生儿

小儿难养，新生儿更难养！照顾新生儿要有适宜的温度，恰当的光线，纯棉好穿脱的衣服，纯棉勤换的尿布。而且新生儿一天的睡眠时间大概会在20个小时左右。

1、温度和光线

室内温度：25℃——28℃为最适合宝宝生活的温度。

光线：接受恰当光线的刺激，有利于宝宝视力的发育。有些妈妈觉得阳光会刺激新生儿的眼睛，因此常常在室内挂上厚厚的、深颜色的窗帘，其实这是不对的，应让宝宝在自然的室内光线里学会适应，而避免阳光直射眼部。

2、尿布或尿不湿的换洗

勤洗勤换勤清洗，每次更换用水洗。尿布大小合月龄，质量上剩最重要。可以使用软膏按，不紧不松最舒适。

3、衣服和尿布的挑选

无论是新生儿的衣物还是尿布，都应该以百分百的纯棉制作，化纤、印染都是不合适的。衣服的颜色宜浅淡，便于发现污物，并防止染料对新生儿皮肤的刺激；衣服尽量宽松，不妨碍肢体活动且易穿易脱。和尚衣易于穿脱，适合新生儿使用。

4、睡眠和睡姿

睡眠：新生儿睡眠一般会在20个小时左右，如果宝宝偶尔出现整天不睡的情况，一般能够自我调整，不必担心。

睡姿：新生儿睡眠以浅睡为主，所以睡姿容易改变。家长在宝宝吃奶后应该让他侧睡，以免奶液反流入呼吸道引起窒息。半个小时可以变换一次睡姿。

5、哺乳和喂养

母乳是宝宝最好的食物。母乳的多少和妈妈乳房的大小是没有直接的练习的，只要给宝宝多吸允，注意饮食，就能够增加母乳量。新生儿喂养只要按需喂养即可，到宝宝2个月开始才需要逐步调整到规律的喂养时间。

如果宝宝是奶粉喂养的话，除了要遵循按需喂养外，还要注意宝宝一次的奶量发展会从小到多。新生儿一次的奶量可能只有20-40毫升，而满月的时候宝宝一次就能吃60-100毫升了。一般来说每两顿奶粉之间要添加20毫升水，避免宝宝发生便秘的情况。

6、生理性状况

宝宝出生后，会发生一系列的生理性变化，这些变化都不是疾病，家长也无需担心。宝宝出生后生理性变化有：鼻子上面的生理性粟粒疹，发生在出生后3周内的生理性黄疸，出生后7天内的生理性体重下降以及女宝宝专有的生理性白带和生理性月经。

7、大便观察

新生宝宝大便次数：新生宝宝每天大便的次数会比较多，也没有一个标准。

新生宝宝大便性状：宝宝第一次大便� �也就是胎粪为墨绿色，有时候需要几天大便才会转变为黄色。正常的宝宝大便是黄色的粘稠状，没有奶瓣或者只有少量奶瓣。纯母乳喂养的宝宝可能会出现几天一次大便，大便不干的情况，这种情况称之为攒肚，是很正常的，家长不必处理。