分娩出状况？快速冷静小秘诀

孕期要做好分娩突发状况的准备

早产、分娩遭遇了困难、紧急实行剖宫产、意外的破水、超乎想象的阵痛……当分娩的过程中出现了意料之外的状况时，原本就对分娩有恐惧感的准妈妈，会更加紧张无措。

缓解分娩疼痛的方法

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为了避免紧张的情绪给分娩增加阻力，准妈妈们平时要通过书籍、杂志、妈妈培训班预先了解分娩的过程，学会在发生意外时如何判断、怎样处理，并认真地听前辈妈妈和医生的讲述，在自己分娩时做好心理准备。同时要让准爸爸也预先了解可能会发生的状况，商量一下万一发生意外时，要采取怎样的对策。

1、听听前辈妈妈、母亲、医生、助产师对有可能发生状况的经验和说法，做好心理准备。

2、阅读杂志上的相关介绍、分娩的经验谈、分娩过程中具体会碰到的事情。

3、了解分娩时候的术语、根据医生和医院的指导来应对所发生的事情。

4、万一发生难产、宝宝出生时因此而患上疾病的话，要事先跟老公商量好对策。

5、要调整心态，抱着“即使发生了没有准备的状况，也能努力完成分娩”的乐观心态。

预先了解分娩的过程

早产、分娩遭遇了困难、紧急实行剖宫产、意外的破水、超乎想象的阵痛……当分娩的过程中出现了意料之外的状况时，原本就对分娩有恐惧感的孕妈妈，会更加紧张无措。为了避免紧张的情绪给分娩增加阻力，孕妈妈们平时要做好应对紧急状况心理准备。同时要让丈夫也预先了解可能会发生的状况，商量一下万一发生意外时，要采取怎样的对策。

状况1：会阴侧切

会阴侧切在顺产中是很常见的，主要是为了避免分娩时会阴撕裂、让宝宝顺利地通过产道。把会阴切开听上去很吓人，但从保护妈妈、让分娩顺利进行来讲，有的时候是必要的手段。一般医生会在会阴处使用局部麻醉，所以侧切和缝合时都不会觉得很疼。一般伤口护理得当的话，2~4周左右就可以恢复了。

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