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夏季天气炎热,游泳成为了人们最喜爱的消暑运动,泳池里最热闹,但大部分人游完泳只是简单冲个澡。殊不知,夏天水温高,水里的各种病菌很容易超标。因此,清洁很重要,尤其是以下4个地方,一定要重点清洁,下面就一起来看看。
游泳可能引发
妇科病,因此经期前后三天、
月经期不要游泳,以免
交叉感染。游泳后应立即小便,可用清水加上洗液帮助改善私处的
酸碱环境。另外,不要随便坐在泳池边,应穿上浴袍或围上
浴巾再坐。
眼睛。
游完泳,眼睛会发红、发涩,分泌物较多,这是
结膜炎的表现,大多数由
细菌、
病毒感染引起。在
红眼病高发的6—8月,尤其要注意,游泳时戴好泳镜,水进入眼睛,不要用手揉,用
纯净水冲洗。游泳前后滴几滴能消炎的
眼药水。
鼻子。
泳池里有大量诱发
鼻炎的
过敏原。
过敏体质的人可以在游泳前后服用相应的
抗过敏药物,还可戴上防护器具,以防止鼻腔进水。呛水了,千万不要使劲擤鼻子,否则会使
咽鼓管扩张,脏东西就会经咽鼓管进入中耳,引起
中耳炎。游泳后则要多擤几次鼻子。另外,游泳完后可以用
盐水洗鼻子,能有效减少
消毒水对鼻黏膜的刺激。
口腔。
即使是经过消毒的泳池,其细菌也未必能杀得干净。细菌通过口腔侵入
呼吸道、
消化道,进而发生感染。特别是当人体
抵抗力降低、口腔黏膜有伤口或发生炎症的时候,就更容易受到感染,发生
牙龈红肿甚至
口腔溃疡。游泳后应马上用清水漱口。条件允许的情况下,可用
漱口水消毒。泳后马上清洗,能及时清除停留在口腔表面的细菌,防止其往更深处发展引起感染。漱口前,不宜喝水和吃东西。
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揭秘:游泳后清洗私处的关键
过敏体质的人可以在游泳前后服用相应的抗过敏药物,还可戴上防护器具,以防止鼻腔进水。另外,游泳完后可以用盐水洗鼻子,能有效减少消毒水对鼻黏膜的刺激。游泳可能引发妇科病,因此经期前后三天、月经期不要游泳,以免交叉感染。游泳后应立即小便,可用清水加上洗液帮助改善私处的酸碱环境。泳后马上清洗,能及时清除停留在口腔表面的细菌,防止其往更深处发展引起感染。
游泳完一定要清洗鼻子眼睛私处
夏天游泳大部分的朋友都是去公众的游泳馆里面,但是游泳馆人多并且复杂难免会有一些细菌对我们人体造成侵扰,虽然这些问题发生的概率会比较小但是我们还是要注意,尤其注意在游完泳之后一定及时清洗眼睛鼻子、嘴巴等位置,女性朋友还要在游完泳之后清洗一下私处!游泳后应立即小便,可用清水加上洗液帮助改善私处的酸碱环境。
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