红豆汤圆_红豆汤圆甜汤的做法

红豆汤圆甜汤是糖水来的，喝起来也比较好喝，那么红豆汤圆甜汤的做法是什么呢？

红豆洗干净，加水放电饭锅按煮饭键，熟了以后加黄冰糖按超快煮！煮干豆子汤后搅拌，糯米粉100克，沸水烫面，用筷子搅拌，粘粘的，继续加糯米粉和水，揉揉变成软软的团团，包豆馅搓圆圆，锅里放黄糖和红枣，加水煮红枣汤，汤圆圆沸水下锅，浮起来后小火再煮5分钟。

注意煮好的汤圆放进红枣汤里。豆馅不要做的太甜，因为汤也是甜的！

有些人想要喝红豆汤圆甜汤，但自己却不知道怎么做，那么红豆汤圆甜汤应该怎么做呢？

红豆提前泡好（如用高压锅可不用提前泡），先煮好红豆，在加入小汤圆，待小汤圆飘起来，在倒入糯米酒糟，根据自己口味加入适量冰糖，出锅时可加入适量的纯燕麦片（替代淀粉，可让甜汤更稠）。

红豆汤圆甜汤，暖身子又补血，注意汤圆的糯米粉和温水比例为10：6，煮至快要浮起，可以将蜜红豆倒入锅中。

红豆汤圆甜汤做起来并不难，想吃自己在家就能做，那么红豆汤圆甜汤的家常做法是什么呢？

煮两锅水、待水滚。水滚后一锅放入小红豆，另一锅放入小汤圆。小红豆软、小汤圆浮于水面，将小汤圆捞到红豆汤锅。加入适量砂糖煮开，即完成。

红豆汤一般是用小火慢慢熬制出来的，比起用高压锅，口感上会更胜一筹。在煮红豆汤的过程中，不要加冰糖，因为加糖之后，汤的浓度会变高以致豆类不易熟透。

红豆汤圆糖水的好处是非常多的，但很多人不清楚，那么红豆汤圆糖水的功效是什么呢？

红豆配上汤圆，两者搭配对于女性的健康非常好，尤其是红豆的补血补虚的效果更是受到很多人的欢迎，除此之外，红豆中还含有丰富的膳食纤维，能够有效的帮助体内消化。

红豆汤圆糖水中的红豆具有消肿、轻身的功效。红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。由于红豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的说法。现代医学研究也表明，红豆含热量低，且富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物。

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