大椎穴在后正中线上,第七颈椎棘突下。取穴时,将领部稍微向前倾,往项部与背部交界附近找寻,可以触摸有一凸出的最高点是第7颈椎,其下方的凹陷处就是大椎穴。
大椎穴是督脉与诸阳经之会,有生阳强壮的作用,为强壮保健要穴之一。主治发热、感冒、疟疾、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核、精神分裂症、癫痫及阳气不足引起的四肢发凉、肩背冷痛、身体虚弱等,灸之可以增强卫气功能、疏风散寒、解表退热。
如果小孩怕冷,或者着凉了,我们可以通过刺激大椎穴来,帮助人体振奋阳气,抵御外邪,预防和治疗感冒,尤其是后背经常感觉冷的孩子,家长可以试试艾灸大椎穴。大椎穴是阳气很足的穴位,所以按摩、艾灸等可以起到提高人体免疫力,改善肺功能的作用。比如孩子不适合做全身艾熏,那么做了小腹艾熏,为了达到阴阳平衡的目的,就可以适当在大椎穴艾灸几分钟。
大椎穴属督脉经穴,又名“百劳穴”,为手、足三阳,督脉之会,大椎穴是人体三阳经和督脉交会的大穴,又称督脉之海,有总督诸阳之义,能主宰全身,顾为保健要穴。因此,艾灸大椎穴能够起到保健作用。
热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、肩背痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力、中暑、霍乱、呕吐、黄疸、风疹、感冒、过敏性疾病、颈椎病等。治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。
用艾条去艾灸大椎穴具有通阳解表、清热解毒、疏风散寒、清脑宁神,肃肺调气之功效,灸只能调肺、甲状泉及免疫功能,对血液循环、白细胞也有调整作用, 合足三里可防治白细胞的减少。
被施灸者取俯卧位,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。 每曰灸l~2次,每次灸30分钟左右,10天为1个疗程。
艾灸此穴,能有效行气活血,祛除颈部寒气。也也适用于用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕,伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎,血管紧张性头痛等。
1、刚吃完饭或空腹不宜艾灸,极度疲劳、大汗淋漓、情绪不稳时也忌灸。
2、艾灸不可离穴位太近,否则易烫伤。对于皮肤感觉迟钝者或小儿,可以用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。
3、患某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭、形瘦骨立等忌灸。
4、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡,艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),以助排泄器官排出体内毒素。
5、施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上。
6、施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。
7、在艾灸过程中要注意保暖,不能吹到风,所以在艾灸前就要关闭门窗,保证温度,但是也要注意换气。冬季跟需要注意,千万不要受凉感冒。
一、艾灸穴位的作用中医认为肝肾两经与乳房关系最密切,其次是冲任两脉。肝郁气滞、情志内伤在乳癖的发病过程中有重要影响。平素情志抑郁,气滞不舒,气血周流失度,蕴结于乳房胃络,乳络经脉阻塞不通,不通则痛而引起乳房疼痛;肝气横逆犯胃,脾失健运,痰浊内生,气滞血瘀挟痰结聚为核,循经留聚乳中,故乳中结块
一、艾灸穴位的重要性中医认为肝肾两经与乳房关系最密切,其次是冲任两脉。肝郁气滞、情志内伤在乳癖的发病过程中有重要影响。平素情志抑郁,气滞不舒,气血周流失度,蕴结于乳房胃络,乳络经脉阻塞不通,不通则痛而引起乳房疼痛;肝气横逆犯胃,脾失健运,痰浊内生,气滞血瘀挟痰结聚为核,循经留聚乳中,故乳中结
但需要注意的就是不同年龄的人生理机能也不同,因此可以采取艾灸方法也有所不同。中医认为这些人固护肺气对年轻人来说具有非常重要的保健作用。30至50岁灸足三里:步入中年多会出于工作压力当中,平时会因此思虑过度,同时加上运动不足的情况最容易伤及脾胃。因此肠胃不适应该要对症进行艾灸。艾灸这个穴位的最佳频率为一日一次。
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