孕妇用电脑的保健策略
BY：Phemia 2024-08-20 10:09:29 24 ℃
大多数人都会有这样的感觉：电脑用的太久了手腕、手指关节处会有些酸胀，而且活动很是不自如。同样，很多孕妈妈也会遇到这样的情况，其实您的手腕已经受了伤，严重的话可能会患上“腕管综合症”。那么，孕妇用电脑时该如何保健呢？
用电脑孕妈：关节损伤要当心
有一个简单的判断方法：当您完成打字工作后伸直您的左手五指，若指尖有抖动的感觉，那么就可以“恭喜”您已经有了此综合症的前兆了。
还有您的背部时常有些麻木，这些就是打字员常见的职业病。针对这方面我们采用的防护办法有如下几个，特别推介给工作孕妇使用。
1、使用人体工学键盘及人体工学鼠标。
现在有许多按新标准设计的键盘，如microsoft，acer等自然键盘就是为了这些问题而设计出来的(价钱比普通键盘贵2～3倍)。同样，人体工学鼠标对于一个长期从事电脑绘图的人来说也是很重要的。另外您也可以尝试一下用左手使用鼠标进行工作。这样一旦用熟之后可以为右手分担不少的工作量呢。
2、长时间打字后要进行一下手部按摩活动。
例如可以将手指用力向手背的方向扳，这样可以缓和打字时手指向下的固定姿态所造成的短暂手指脉络麻木，长期的手指脉络麻木可能会造成多种指关节疾病。
如果您时常无法自控，那么建议您使用一些可以辅助您校正坐姿的电脑桌椅，使之调节好合适的高度，这些桌椅给予电脑很合理的摆放位置，并能使您舒适地身处其中。
孕妇可以用电脑吗?孕妇用电脑应该注意些什么
孕妇可以用电脑吗?孕妇用电脑应该注意些什么?世界卫生组织专家认为，电脑操作影响妊娠结局的原因很多，主要是工作疲劳和过度紧张，其次可能来自电脑的极低频电磁场。为保障生育一个健康、聪明的孩子，建议从事电脑操作的孕妇采取以下防护措施：一、如果条件
孕妇用电脑对胎儿有影响吗孕妇长期用电脑有什
孕妇用电脑对胎儿有影响吗？孕妇长期用电脑有什么危害？人人都知道电脑操作时其周围可存在电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场。但它们发射的强度都很微弱，远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值
孕妇用电脑要注意什么孕妇用电脑的原则及注意
怀孕了孕妇可以用电脑吗？如果可以用的话，那么孕妇用电脑要注意什么呢？关于孕妇能不能用电脑这个问题，研究人员最近通过研究发现，孕妇长期在电脑显示器、电视屏幕等显示屏终端前工作并不会增加早产或流产的危险性。美国国家职业安全和卫生研究所对200名妇女进行了3年的跟踪调查，结果发现经常在显示屏终端前工作的人
Hash：1b74352633c0fb0eeacc891ade7c40d9e6c35a3e
【声明】本文由用户Phemia发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。