女性“私处”清洗的正确方法特殊部位保健

预防妇科炎症的6大方法

1不要穿太紧的内裤：日常生活中，许多女人喜欢穿太紧的内裤，特别是丁字裤，这样容易使阴道、肛门、尿道口之间产生频繁的摩擦，使这一区域污垢中的病菌进入阴道和尿道。

2不要穿化纤内裤：不少爱漂亮的女孩喜欢穿化纤内裤，觉得样式好看，弹性又好，化纤内裤透气性与吸湿性都比较差。再者，高温与潮湿环境很适合细菌的繁殖，引发外阴炎。

3使用专用的盆子：女性一定要有自己专属的盆子，不能再做它用，而且这个专属盆子也要常常清洗。盆子使用过一段时间后，就会有一些脏东西附着在盆缘和盆壁，使用肥皂类物质清洗干净是很有必要的。自己每天用过之后就要把盆壁用清水洗干净。

4经期要勤换卫生棉：月经前后最好避免穿紧身不透气的衣物，如皮衣皮裤、牛仔裤、裤袜等，建议穿纯棉制品。新买的内衣裤一定要先清洗过后再穿。

5不用有香味厕纸：为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。

6注意私处保湿：干涩状态下的进入会造成阴道的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌感染的可能性。可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，补充维生素B，以增加皮肤水分含量。

健康提醒：

目前，好的私处沐浴露一般都含有银杏、金艾草等多种专用植物。银杏提取物能促进血液循环、修复活性细胞并提高免疫力;艾叶具有抗菌及抗病毒作用。为保持私处生态环境的平衡，产品必须天然、温和、绿色健康。女性尽量不要用普通沐浴液去洗“私”处，因为普通沐浴露大都呈碱性，PH值基本上在7以上，这容易与“私”处体液发生中和，破坏阴道弱酸环境，容易导致妇科疾病。

以上私处正确清洗方法你都学会了吗?虽然女性私处清洁很重要但是过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜，使其变得干燥不适和瘙痒所以每天清洗一次就可以了。在日常生活中女性要加强自我保护意识养成良好卫生习惯和正确清洗方式的“小节”，预防往往对妇科病的发生能起到事半功倍的作用。

女性清洗私处的正确方式你知道吗?对于现代女性来说私处的护理逐渐被忽视患上妇科炎症的人� �已不在少数。那么这些妇科病是怎么惹来的呢?专家指出是有大部分女性日常不注意卫生和经常用护理洗液等方式引引起的。那么女性该如何正确清洗私处?下面我们来盘点用各种方法清洗私处的利与弊。

1、清水

在没有妇科症状的情况下，最好是不要用药物清洗，选择清水冲洗才是最好的方法。把烧开的水倒入盆中，晾凉，不可太凉，直接清洗即可。

2、普通沐浴露和香皂

只会破坏私处天然的弱酸环境。普通沐浴露、香皂大多属碱性产品，会与私处的弱酸性环境发生中和反应，会破坏私处的弱酸环境，破坏女性自体的自洁功能。导致天然屏障受损，极易产生妇科疾病。

3、妇科洗液

健康人群不可以随便使用。妇科洗液如用于日常护理，强杀菌成分会将有益菌和有害菌一同杀灭，使弱酸环境发生变化，破坏私处的自洁功能，伤害私处的娇嫩肌肤，使私处出现干燥瘙痒等不适感觉。

4、小苏打或者盐

如果白带比较多的时候，可以使用小苏打或者盐;在清水里放入2、3颗小苏打或者一些盐，就可以起到消炎的作用这个很较适合孕妇使用。

女性私处正确清洗方法：

次数：每天1次。

方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水即可。

注意：正常情况下不要进行阴道内清洗。