为何准爸爸在孕前要放弃长途骑车运动
BY：Elsa 2024-08-14 20:59:10 61 ℃
孕育一个健康的宝宝是每一个家庭的期望与愿景，但在孕育前我们的爸爸妈妈都要有所牺牲的哦，尤其是我们的准爸爸有这么多大的爱好，在面对孕育后代的间距任务前也要有所牺牲的哦!!
长途骑车不但是一些年轻人的交通工具，也是一些青年男性很喜欢的运动。优生专家指出，打算怀孕时暂时不要进行这样的运动。
骑车时车子座椅正好处于男性的*，时间过长座椅会持续压迫阴囊，导致阴囊功能受到影响。而且，长时间骑车还会使人很疲劳，造成*明显*，可能诱发前列腺炎，使精液分泌减少，不利于受孕。
虽然骑车是一项很好的运动，但是在准备怀孕时最好先放弃一段时间，锻炼身体可以采取其他运动方式，例如游泳、登山、打球等
骑车运动固然对身体健康很有益，然而面对孕育后带的艰巨任务面前他也要为我们让步了哦!!
运动可助准爸爸缓解“冲动”
运动可助准爸爸缓解冲动妻子怀孕后，准爸在欣喜的同时，也略感郁闷，想到有好几个月不能和爱妻过正常的性生活，有点不知所措。妻子怀孕期我该怎么办好男人文先生与妻子结婚7年依旧如初恋般甜蜜，他坦言，自己是个性欲较强的正常男子，以前每到妻子的例假期或出差的时候，他总是拼命压抑自己的性欲。从来没有想过越雷池半步
准爸爸陪准妈妈一起做运动
长辈们总认为，孕妇在怀孕期间不能随便乱动，必须安安静静调养身体。事实上，在怀孕期间维持一定的运动量是必需的。尤其是进入孕中期后，子宫的情况相对稳定，准妈妈们可以每天运动30分钟。而准爸爸可不能闲着哦！这时候，准爸爸就可以帮助妻子一起做运动。孕妇在孕期应进行适量的运动闭上眼睛，深呼吸这是准妈妈
准爸爸也要为准妈妈好好运动
随着胎儿逐渐长大，到了妊娠的中晚期，孕妇已经大腹便便，经常会觉得腰酸背痛，有些孕妇的腿或脚还出现浮肿。老公每天在妻子睡前为她做15分钟的按摩，不仅能让准妈咪睡个好觉，对她的腰背痛和浮肿也有缓解作用。更重要的是，准妈咪能感受到丈夫对自己的关心爱护，心情大悦，肯定有助于腹中宝宝的成长，还有胎教的功效呢！
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