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春暖花开,阳光明媚,很多妈妈喜欢推着小推车带孩子到户外晒太阳。那么春季宝宝晒太阳注意事项有哪些?为了保证宝宝健康,母婴专家指出,春季宝宝晒太阳尽量别超过半小时。
春季宝宝晒太阳尽量别超过半小时
首先,春天的空气里含有大量花粉和细菌,可能给免疫系统还未发育完善的宝宝带来不适,如导致宝宝皮肤过敏、瘙痒。宝宝的脸部最易受花粉和阳光侵袭,从而引发皮肤干燥、过敏等一系列症状。其次,很多妈妈会选择午间阳光最好时外出,但12~16时这个时段,阳光中的紫外线最强,可能伤害宝宝娇嫩的皮肤。此外,在8岁以前,由于视网膜还未发育成熟,其幼嫩的晶状体还无法完全有效地过滤有害光线,紫外线能穿透孩子的视网膜,伤害眼睛。
因此,带宝宝到户外晒太阳的时间不宜超过半小时。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件,在保证宝宝暖和的前提下,尽量将皮肤暴露在外,把头和眼睛用太阳帽遮起来。晒完太阳后,及时为宝宝添加衣物。因为在阳光下毛孔是打开的,回到阴冷的室内容易吸收潮气,导致感冒。不建议涂抹带有化学成分的防晒霜,可以在晒后给宝宝喝点水,抹一点成分天然的润肤霜。为减少紫外线伤害,一些可诱导春季性皮炎的光感性物质,如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,应尽量少给宝宝吃。晒太阳的地点以绿化较好、空气清新的公园为宜,时间以上午6~1时为宜,此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可促进新陈代谢;下午4~5时也可,此时紫外线的X光束成分多,可促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。
母婴专家温馨提示:春季宝宝晒太阳尽量别超过半小时。所以为了更好的保证宝宝的健康,我们在春季的时候要多带宝宝外出晒太阳。而晒太阳的注意事项有很多,希望能引起妈妈们的重视。
冬天怎么给宝宝晒太阳,冬季给宝宝晒太阳3不要,给宝宝晒太阳要注意6点
一、冬天怎么带宝宝晒太阳晒太阳,是促进宝宝健康成长的重要活动。可是,到了严寒的冬天,怎么给宝宝晒太阳就成了让父母们头疼的事情。首都儿科研究所附属儿童医院保健科副主任医师李海鹰告诉记者,冬天带宝宝晒太阳,不但能促进钙吸收,还能锻炼呼吸系统,增强耐寒能力。不过,冬天晒太阳要有更多的讲究。首先
冬天怎么给宝宝晒太阳,新生儿冬天怎么晒太阳,冬季带宝宝晒太阳的2必知事项,冬季宝宝晒太阳的六个技巧
洗澡时可将这种物质洗去,达不到促进人体钙吸收的目的。所以,妈妈们准备带宝宝出去晒太阳之前,不要给宝宝洗澡,以免影响宝宝对钙的吸收。2、晒太阳的时间长短晒太阳的时间长短,应该是随着宝宝年龄大小而定的。
宝宝晒太阳晒多久,宝宝晒太阳的好处
一般出生3~4周的宝宝才能抱到户外晒太阳,而且开始的时间要短,只晒一部分如脚腿等,然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。
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