春季宝宝晒太阳尽量别超过半小时
BY：Orenda 2024-08-17 18:03:41 326 ℃
春暖花开，阳光明媚，很多妈妈喜欢推着小推车带孩子到户外晒太阳。那么春季宝宝晒太阳注意事项有哪些?为了保证宝宝健康，母婴专家指出，春季宝宝晒太阳尽量别超过半小时。
春季宝宝晒太阳尽量别超过半小时首先，春天的空气里含有大量花粉和细菌，可能给免疫系统还未发育完善的宝宝带来不适，如导致宝宝皮肤过敏、瘙痒。宝宝的脸部最易受花粉和阳光侵袭，从而引发皮肤干燥、过敏等一系列症状。其次，很多妈妈会选择午间阳光最好时外出，但12~16时这个时段，阳光中的紫外线最强，可能伤害宝宝娇嫩的皮肤。此外，在8岁以前，由于视网膜还未发育成熟，其幼嫩的晶状体还无法完全有效地过滤有害光线，紫外线能穿透孩子的视网膜，伤害眼睛。
因此，带宝宝到户外晒太阳的时间不宜超过半小时。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，在保证宝宝暖和的前提下，尽量将皮肤暴露在外，把头和眼睛用太阳帽遮起来。晒完太阳后，及时为宝宝添加衣物。因为在阳光下毛孔是打开的，回到阴冷的室内容易吸收潮气，导致感冒。不建议涂抹带有化学成分的防晒霜，可以在晒后给宝宝喝点水，抹一点成分天然的润肤霜。为减少紫外线伤害，一些可诱导春季性皮炎的光感性物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少给宝宝吃。晒太阳的地点以绿化较好、空气清新的公园为宜，时间以上午6~1时为宜，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可促进新陈代谢;下午4~5时也可，此时紫外线的X光束成分多，可促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。
母婴专家温馨提示：春季宝宝晒太阳尽量别超过半小时。所以为了更好的保证宝宝的健康，我们在春季的时候要多带宝宝外出晒太阳。而晒太阳的注意事项有很多，希望能引起妈妈们的重视。
冬天怎么给宝宝晒太阳，冬季给宝宝晒太阳3不要，给宝宝晒太阳要注意6点
一、冬天怎么带宝宝晒太阳晒太阳，是促进宝宝健康成长的重要活动。可是，到了严寒的冬天，怎么给宝宝晒太阳就成了让父母们头疼的事情。首都儿科研究所附属儿童医院保健科副主任医师李海鹰告诉记者，冬天带宝宝晒太阳，不但能促进钙吸收，还能锻炼呼吸系统，增强耐寒能力。不过，冬天晒太阳要有更多的讲究。首先
冬天怎么给宝宝晒太阳，新生儿冬天怎么晒太阳，冬季带宝宝晒太阳的2必知事项，冬季宝宝晒太阳的六个技巧
洗澡时可将这种物质洗去，达不到促进人体钙吸收的目的。所以，妈妈们准备带宝宝出去晒太阳之前，不要给宝宝洗澡，以免影响宝宝对钙的吸收。2、晒太阳的时间长短晒太阳的时间长短，应该是随着宝宝年龄大小而定的。
宝宝晒太阳晒多久,宝宝晒太阳的好处
一般出生3～4周的宝宝才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只晒一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。
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