冬瓜苹果蜜汁的做法

冬瓜苹果蜜汁的做法

准备好原材料冬瓜去皮、去子儿、切成小块苹果去皮苹果去核、切成小块柠檬洗净，切片将所有材料放入果汁机内，搅拌2分钟即可

DIY冬瓜苹果汁,喝出窈窕瘦体质

一、冬瓜苹果汁原料：冬瓜150克，苹果1个，柠檬1个。做法：将冬瓜削皮去籽，柠檬去籽，苹果不削皮但去核切块，全部放进榨汁机后，上火煮开即可。功效：酸甘爽口，色泽晶莹，消暑降火，降脂降压。苹果含有独特的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，柠檬含较多的柠檬酸，能够促进胃液的分泌，促进肠蠕动，有利于通便

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吃水果蔬菜是很好的饮食减肥方法。下面，大厨艺小编教你简单制作3款果蔬汁，打造纤纤瘦体质，这个夏天减肥不再难!一、冬瓜苹果汁原料：冬瓜150克，苹果1个，柠檬1个。做法：将冬瓜削皮去籽，柠檬去籽，苹果不削皮但去核切块，全部放进榨汁机后，上火煮

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标签: 苹果 冬瓜

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