做个负责的准爸爸

各位妈妈就打开了话匣子，大都诉说自己老公这不是那不是的，其实我知道她们的老公都很优秀，不知道此时为啥全是缺点，看来女人对男人要求还是很苛刻的，只要有一件事情做得不够好就成了人家一辈子的把柄。

妈妈眼中五好准爸爸的条件：

1、理解孕妇的性情变化

怀孕后准妈妈的性情往往发生变化，精神上更加脆弱。准爸爸们一定要理解孕妈妈心理上的这种变化，不要跟他们较真。妈妈们需要克服自身的不适，还要战胜恐惧心理，每天要耗费大量精力，所以对老公已经基本没有耐心了，这时候的老公要克制、理解、宽容。

2、一起去产检、购买孕育用品

准爸爸最好能陪同爱人一起去产检，尽量避免一个孕妇去检查，万一被挤着摔着可得不偿失。另外准爸爸最好可以陪孕妈妈去买孕妇装，和孕妈妈一起准备待产包，让准妈妈充分感受到孩子是两个人的，不要让人家感觉生孩子就是女人一个人的事。

3、让孕妈少做些家务

怀孕是很辛苦的事情，身体遭罪、经常呕吐、行动不便等等。这个时候准爸爸要关心体贴孕妈妈，多陪伴她，帮助和分担部分家务，使孕妈妈有充足的睡眠和休息时间。我家那口子也是，整个孕期好像一直有反应到生，胃口不好更别谈下厨，也就是在那怀胎十个月把我打造成了远近闻名的厨神，为评选上模范老公打下坚实基础。

4、准爸爸参与胎教

准爸爸可以一起做胎教，借机会与胎宝宝沟通、互动，即让老婆感受到你在乎她和孩子，也能缓解准妈妈的压力。孩子给妈妈第一次震撼的是胎动，给爸爸第一次震撼的或许是喊第一声“爸爸”，所以往往爸爸对孩子的情感要延迟落后于女性，所以孩子没生出来之前男人大都没有感受到当父亲的感觉，情感投入的自然就少。

5、一起做运动

孕妇经常要进行一些简单的锻炼，这时候准爸爸最好能陪着准妈妈一起，诸如散步等锻炼，防止发生一些意外情况，同时又可以培养夫妻感情，提前适应三口之家的生活。试想一下，假如一个孕妇独自散步，看到迎面过来的是有老公陪着孕妇散步的一对会是多么的羡慕。另外大多孕妇孕期胳膊腿会有酸麻等不适，准爸爸可以为准妈妈按摩，帮助准妈妈消除紧张感、调整心情。

很多人都认为怀孕是妈妈一个人的事，其实这是很错误的。准爸爸作为家里的顶梁柱，一定要做好准妈妈的坚强后盾。笔者认为准爸爸要将日常重心转向妻子，给妻子最大的支持的爱护，避免准妈妈产生焦虑抑郁� �心理疾病，做女人背后最坚强的后盾。宝宝出生后，爸爸要学学如何照顾宝宝,给老婆更多的支持。