三伏天到了,许多老人都在说冬病夏治,那究竟三伏天能治什么病?
俗话说:冬病夏治正当时。
“冬病”就是在冬天易发的病,此种病的易发人群多为虚寒性体质,也就是俗话说的“没有火力”。
通常的症状是:手脚冰凉,畏寒喜暖,怕风怕冷,神倦易困等。
道医称之为“阳气不足”,也就是自身热量(能量)不够,产热不足,寒从内生。这样的人即使在盛夏,睡觉也要盖着被子,穿袜子才觉得舒服。
这个症状我们可以通过贴三伏贴来帮助我们“增加火力”。
三伏贴就是指在三伏天采用具有刺激性的、温通散寒作用的药物贴敷穴位,引起局部发泡,甚至发脓,中医称为“天灸”或“发泡疗法”,也称“三伏贴”。
三伏天,一伏是十天,如何计算三伏天
三伏天是一年当中最热的一段时间,不过很多人不知道什么时候开始什么时候结束,下面小编告诉您如何计算三伏天,一起来学习吧。“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称,是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。三伏天,一伏是十天,这是按照天干的十数去计算的。这就是说,每年进入三伏天之后,都是很热的,特别是中伏的十天,是最热的。
怎么过三伏天?三伏天健康走暑
三伏天健康“走暑”让大家选择“走暑”其实是有原因的。然而三伏天热,很多人都憋在家里不出门,其实这对身体是不好的。权衡之下,进行走路的慢运动就是最佳选择了。除了利用平时时间早晚走走,郊区当然是最好的避暑选择。“走暑”是有诀窍的,你要把握三个原则。当然,走暑,最重要的一点是要补水。随身必备一瓶自制的淡盐水,适当补充一些能量,这是必要的。
什么是三伏天,三伏天注意事项
但是三伏天之所以称之为“伏”,是因为也有不少寒冷因素在内。2015年入伏是7月13日,末伏最后一天是8月21日,共40天。
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