三伏天可以每天艾灸吗
BY：Laraine 2024-07-16 11:46:58 461 ℃
每年的夏天的三伏天是冬病夏治最好的时候，三伏贴和艾灸也是三伏天中最常见的保健方法。那三伏天可以每天艾灸吗？
首先，我们要根据情况去分析，如果身体的症状比较严重，那么我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，但是有个前提就是自己的身体能吃得消！
艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。
其次，如果某种疾病困扰我们很多年了，也就是慢性疾病，我们觉得刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进。
刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，也就是十五天，之后中间休息两天，之后再天天艾灸，如果前半个月艾灸感觉身体好很多，或者时间不充足，那么可以选择隔天艾灸的方法，或者一个星期灸两次到三次。
最后，如果是单纯的为了保健而艾灸，那么选几个扶正的穴位，例如中脘，神阙，关元，足三里，三阴交这些穴位，每次灸半个小时到四十分钟左右，坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的。
三伏天时间表2021,2021年艾灸三伏天时间表
三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。那么三伏天时间表2021？下面为大家介绍。三伏天时间表20211、头伏2021年7月11日—2021年7月20
三伏天艾灸需要注意什么 三伏灸可别随便灸
三伏天艾灸的部位不可随意三伏天进行的时候要注意，不可随意进行。另外，三伏天进行艾灸后要注意饮食以清淡为主，忌食生冷油腻的食物。三伏天艾灸应合理选择灸量三伏天进行艾灸的时候要注意灸量的控制。要注意顺序不可随意颠倒，以免引发意外。
三伏天要每天艾灸吗
艾灸是中医针灸疗法中的灸法，就是点燃用艾叶制成的艾炷以及艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法，经常坚持做艾灸对身体有非常好的疗效，那么三伏天要每天艾灸吗？对于艾灸相信有很多朋友不太陌生了，因为艾灸的效果已经深入人心了，尤其是在三伏天的时候，将会有一大批的人通过天灸治疗疾病，但并不是所以的人都适合三伏艾灸。
Hash：f1875340846b527d7d9f988dcf00754bd7aa2e81
【声明】本文由用户Laraine发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。