三伏天艾灸的好处与功效
BY：Theodosia 2024-11-03 06:49:52 98 ℃
三伏天艾灸的好处与功效
女人艾灸，不寒不虚美到老。
宫寒不孕、月经不调、子宫肌瘤、盆腔炎、减肥瘦身……艾灸可以排毒祛瘀、温气行血、散寒除湿，让女人一辈子美美的。男人艾灸，激发身体阳气。
腰膝酸痛、阳痿早泄……男人的难言之隐，艾灸可以统统解决。老年人艾灸，可改善身体。
糖尿病、高血压、高脂血症、冠心病、中风后遗症、帕金森病……艾灸给身体添把火，补足真元，延缓衰老、益寿延年。孩子艾灸，壮身体少生病。
可以促进孩子的生长发育，增强身体的免疫功能，预防多种疾病的发生。何为三伏天？
2018年的三伏天
伏前（解毒）：5月25日-7月16日
初伏（驱寒）：7月17日-7月26日
中伏（清养）：7月27日-8月15日
末伏（化瘀）：8月16日-8月25日
伏后（固本）：8月26日-9月02日
为什么要做三伏灸？
夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是“三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。
此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果
。所以在三伏天施艾灸是夏季扶阳必不可少的养生方法。三伏灸适应症：
呼吸疾病：
虚人感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等；胃肠疾病：
慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻等；妇科疾病：
月经不调、痛经、产后头痛、产后风等寒症等；儿科疾病：
遗尿、厌食等(虚寒性)等；骨科疾病：
风湿性关节炎、骨关节炎、颈腰椎病、软组织劳损等；其他疾病：
四肢寒凉怕冷，免疫低下等。三伏天艾灸的注意事项
艾灸前
1、因为艾灸时不能吹到风，
艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。
夏天也是，不可通风不可开空调。2、
饭后不可以马上艾灸
，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。艾灸中
1、
艾灸时不可以过饱或过饥
，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。2、艾灸中必须
多喝温开水
，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水
，夏天也是。3、艾灸中
如果穴位表面出现湿气
，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。艾灸后
1、艾灸完半小时内，
不可冷水洗手洗脸洗澡
。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。2、艾灸完，
如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象
。可稍事休息，不必劳累。三伏天时间表2021,2021年艾灸三伏天时间表
三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。那么三伏天时间表2021？下面为大家介绍。三伏天时间表20211、头伏2021年7月11日—2021年7月20
三伏天艾灸需要注意什么 三伏灸可别随便灸
三伏天艾灸的部位不可随意三伏天进行的时候要注意，不可随意进行。另外，三伏天进行艾灸后要注意饮食以清淡为主，忌食生冷油腻的食物。三伏天艾灸应合理选择灸量三伏天进行艾灸的时候要注意灸量的控制。要注意顺序不可随意颠倒，以免引发意外。
三伏天要每天艾灸吗
艾灸是中医针灸疗法中的灸法，就是点燃用艾叶制成的艾炷以及艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法，经常坚持做艾灸对身体有非常好的疗效，那么三伏天要每天艾灸吗？对于艾灸相信有很多朋友不太陌生了，因为艾灸的效果已经深入人心了，尤其是在三伏天的时候，将会有一大批的人通过天灸治疗疾病，但并不是所以的人都适合三伏艾灸。
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