对于优生男性的责任也很重要
BY：Prudence 2024-07-19 18:27:04 126 ℃
在这个科学发达的时代，我们都已经知道生育是两个人的事情了，当然，优生也就成为了两个人的事情。作为未准爸爸的你，都做到了么?
孕育一个聪明、可爱的宝宝，是所有准爸爸和准妈妈的希望，但并不是只有准妈妈提前做好准备就够了。想要孕育一个健康的宝宝，准爸爸的修行可是重中之重，对于这些修行，准爸爸一定要切记哦!
修行1远离烟与酒
男子对烟、酒中的毒素颇为敏感，尤其是生殖细胞更易受到伤害。据研究表明，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。凡每天吸3支烟者，精子的存活率仅有49%，吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%-47%，从而使生产精子的能力相应降低。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害，影响精子产生。
睾丸是产生精子的器官，睾丸在生精过程中要求温度必须在35.5℃-36.5℃，比正常体温低1℃-1.5℃。男子经常用很热的水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，使阴囊经常处于高温状态，就会影响睾丸的生精功能。
修行3远离紧身牛仔裤
紧身裤会将阴囊和睾丸牢牢地贴在一起，使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥，进而增加睾丸局部温度，影响精子产生。另外，穿紧身裤还会限制和妨碍阴囊部位的血液循环，形成睾丸淤血，导致不育。
男性擅自用药,影响优生优育男性保健
我们都知道女性在孕期一定要谨慎用药，否则会危害胎儿的健康，甚至会造成胎儿的畸形，其实男性朋友在用药是也要十分的小心，尤其是有生育要求的男性，一旦用药不当，可能导致精子死亡，影响优生优育。以下药物男性在服用时一定要权衡利弊哦!抗结核药：结核病人要长服抗结核药，但男性长用抗结核药不利优生。另外，抗生素如
优生优育，男性优生优育|最佳受孕方法TOP10
宝宝是父母的爱情结晶，而女性的最佳生育年龄是25～29岁，在此年龄范围准备怀孕的夫妻必定也想了解什么是最佳受孕的方法，现在就要我们来探讨一下吧！在发现LH高峰之后的3－6小时之内行房，最容易达到受孕的目的。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。TOP10循序渐进，寻求帮助怀孕并不是一蹴而就的事情，有的时候也需要寻求外界的帮助。
优生优育知识，男性优生优育的五大指标，如何做好优生优育
一、男性优生优育有哪些指标1、生活有规律。如果平时有吸烟喝酒习惯的备孕爸爸，在备孕的前半年就要开始戒烟戒酒，戒掉其他不良嗜好。保持健康有规律的生活，切忌盲目乱进食补药。性功能低下者应在有经验的医生指导下服药。2、年龄。女性的最佳生育年龄应该是25-30岁，男性的最佳生育年龄现在还没有具体
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