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喝茶有益身体
健康,不过女性因为受到先天的生理条件限制,有些时候还是不要喝太多茶哦!五个不宜喝茶的特殊期----经期每个月当好朋友来访时,经
血会带走部份
铁质,所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品,如
菠菜、
苹果、
葡萄等,然而自
茶叶中含有高达三十%至五十%的
鞣酸,会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,在肠道
中极易与食糜中的铁或
补血药中的铁结石,产生沉淀。
孕期孕妇不宜喝茶的原因是,
浓茶中含
咖啡碱浓度高达十%,会加剧孕妇的排尿和心跳,增加孕妇的心、肾负担,诱发
妊娠中毒症等,不利于母体和
胎儿健康。
临产期临产前喝太多浓茶会因咖啡碱的兴奋作用引起
失眠,如果在产前
睡眠不足,往往会导致
分娩时筋疲力尽,
阵痛无力,甚至造成
难产哺乳期生产完后如欲哺
母乳,则不宜大量喝茶,因为此期间若大量饮茶,茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入
血液循环,便会产生收敛和抑制
乳腺分泌的作用,造成奶汁分泌不足。另一方面,茶中的咖啡碱还可通过乳汁进入
婴儿体内,影响婴儿健康。
女性喝茶好吗 女性喝茶有大作用
女性喝茶可以保持身材茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌,帮助消化,增强人体对脂肪的分解能力。女性喝茶可以抵御辐射茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质,保护细胞不受辐射伤害,对于修复受损细胞也有帮助。女性喝茶可以改善记忆力茶多酚有助于大脑进行局部调节,改善记忆力,提高学习效率。
女性肾阳虚喝什么茶 女性喝这些茶补肾
女性肾阳虚喝桂圆茶做法:桂圆肉,红枣各适量。女性肾阳虚喝枸杞红枣茶做法:红枣10粒,枸杞子10克,红枣与枸杞子分别冲洗干净,冷水与红枣同时煮开后加入枸杞,再煮大约5分钟,可以按个人口味放冰糖调味。女性肾阳虚喝虾米茶做法:虾米10克、绿茶3克。
女性养颜适合喝什么茶呢,女性喝茶有讲究
一、女性养颜适合6款花茶夏日骄阳似火,人在其中,挥汗如雨,人的体力消耗很多,而这时的女人要更注重保养。夏天炎热,出汗很容易导致女生毛孔堵塞,脸上暗淡,也容易长痘,所以这时女生更适合喝一些清热解毒的茶。1、玫瑰花:它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王。对于女性来说,玫瑰花
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