怎么怀孕不长胖 跟孙俪杨幂来学学
BY：Obelia 2024-07-08 06:55:17 110 ℃
怎么怀孕不长胖秘诀之保持运动
大家都应该知道“世界小姐”的冠军张梓琳最近怀孕了，其实我们可以在张梓琳在微博上发的生活状态图片，可以深刻的了解到，她在怀孕期间始终保持一定量的运动。孕妇瑜伽是她的最爱，张梓琳表示这不仅能让她放松心情，而且还能有效缓解孕期身体的疼痛感，非常适合孕妇。
天王嫂昆凌在怀孕期间也是凸肚不长肉，只胖了16斤，身材完全不见任何变形。昆凌曾说过自己孕期不胖的秘诀是每天坚持练瑜伽操，就是只是简单的几个动作也能防止腿部和手臂水肿，同时还能让身材变得更加紧致袖长。
怎么怀孕不长胖秘诀之疯狂吃水果
张梓琳说过自己每天都会摄入大量的水果，尤其是饭后两份水果是一定要的，女人在孕期多吃水果，不仅能补充身体维生素，而且皮肤也会变得十分有光泽。孙俪娘娘相信都不陌生，甄嬛娘娘在怀孕的时候也是非常喜欢吃水果的。邓超表示娘娘在怀孕期间的怪癖就是疯狂吃水果，尤其喜欢吃葡萄，每天一碗青葡萄一碗紫葡萄，怪不得小花妹妹眼睛这么大勒。
不过疯狂吃水果的同时需要特别警惕体重增加过快河妊娠糖尿病，根据个人情况来选择最好。
怎么怀孕不长胖秘诀之吃半流食+喝汤
杨幂即使在怀孕期间，被狗仔拍到机场照，也是只见细胳膊细腿，不见大肚子。而杨幂孕期不胖秘诀却是吃半流食+喝汤。幂幂表示怀孕期间，婆婆做了很多汤给她喝，除了一天正常是三餐之外，她还有三顿加餐，但吃的都是当季的水果。
孙俪自曝怀孕怪癖孕期怪癖你有吗？
孙俪自曝怀孕怪癖：疯狂吃水果近日，孙俪更新微博自曝怀孕时的怪癖，她写道我在怀孕时的怪癖，就是疯狂爱吃水果，怀等等时爱吃葡萄，每天还是两大碗，一碗青葡萄一碗紫葡萄，怀小花妹妹时爱吃石榴，看到石榴我就高兴。网友们看后纷纷评论这大概就是为什么说酸儿辣女
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近日，孙俪在微博自曝怀孕时特别爱吃水果，而且到了疯狂的地步。其实，很多准妈妈在孕期都会有一些小怪癖。我们一起来看看准妈妈们分享的孕期怪癖吧！孙俪自曝怀孕怪癖：疯狂吃水果近日，孙俪更新微博自曝怀孕时的怪癖，她写道“我在
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剧照中，孙俪双手合十，祈福称：“一定要嫁于这世间最好的男儿”！不知道身为妈妈的你在孕期有什么“怪癖”呢？准妈妈孕期8大怪癖：1、就是想要吃肉网友自述：听说大S为了怀孕，吃素的她后来都开始吃肉补充营养。由于对激素分泌落差的反应视个人体质而不同，因此不是每个人都会有这样的现象；但于怀孕期间除了黄体素外，雌激素也会增加，因此准妈咪们就可能会更为感性，而约3个月过后，胎盘功能建立完全，黄体素的浓度便会稳定下来，身体上不舒服的状况也会减少。
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