桑椹(桑科、桑属)
功效:味甘微酸、性温,养血驱风、补益肝肾。
食用叮咛:桑椹中含有多种维生素、有机酸及糖类,主要是用在治疗血虚,具有补血的功效。
危险群:桑椹属于热性的水果,有感染性疾病的人,最好不要多吃。
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