怎么用饮食治疗月经不调
BY：大叔18岁 2024-08-18 09:31:23 489 ℃
月经不调是一种常见的症状，有时候好多人会为这个感到苦恼，下面我就分享一下我的经验教教大家饮食怎么治疗月经不调。减轻每个人的痛苦。
步骤/方法：1月经不调时多喝山楂红糖饮，材料：生山楂肉50克，红糖40克。具体做法：山楂要用水煎一下，去掉渣就可以了，然后冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
2浓茶红糖饮茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
3山楂红花酒山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒.
对于女性朋友来说，痛经虽然不是什么严重的问题，但是也会给女性朋友的日常生活带来很大困扰的，甚至还会给正常的工作和生活造成影响，所以面对这种问题，女性朋友应该学会自我保养和保护，才能真正的远离痛经和月经不调的问题。
月经不调的饮食禁忌,调理月经不调有方法月经不调有什么饮食禁忌呢
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月经不调的饮食禁忌_调理月经不调有方法
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月经不调饮食指南 月经不调饮食注意事项
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