宝宝手臂及腿部按摩的方法
手臂按摩
1、如果可能,用你的双手从宝宝的肩膀抚摩到指尖。
2、按摩宝宝的左臂。交替使用双手按摩,先捏一下宝宝的肩膀,然后沿胳膊划到指尖。划动的时候手指要松开。
3、如果宝宝喜欢你的抚摩,就重复一次。否则就轻抚整个胳膊。按摩时有句口头禅:“如果不知道怎样按摩,就轻轻抚摩。”在按摩中,使用抚摩动作总是合适的。
4、在按摩过程中,要时刻注意宝宝的反应。把手移回宝宝的肩上,结束左手臂的按摩。然后再转向右手臂,重复整个步骤。
按摩时要密切注意,不要触到使宝宝感到疼痛的地方。自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在关节部位施加压力。允许宝宝自由地活动,同时加上你的动作,使二者相协调。通过这种方式,每一步的按摩都会让你直接感受到宝宝的发育情况。
手部按摩1、用手指划小圈按摩宝宝的腕。用你的拇指抚摩宝宝的手掌,使他的小手张开。
2、移动宝宝的手臂,和他做游戏。慢慢松开手,抚摩宝宝的每个手指。用一只手托住宝宝的手,另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指,从小指开始依次转动、拉伸每个手指,保持动作流畅。
3、重复上述步骤,按摩宝宝的整只手,直到每个手指。
4、让宝宝抓住你的手指,用其他四个手指,按摩宝宝的手背。
随着你和宝宝的身体持续地接触,按摩的质量会逐渐提高。按摩时,要保持动作的连贯和均匀。
胸部按摩
1、从宝宝的肩膀,沿宝宝身体的正面向下一直抚摩到脚趾,为宝宝做全身按摩。按摩时可以用一只手,也可以两只手都用,这取决于宝宝的感受。如果两只手交替使用,要保持动作的连贯,没有另一只手接替,手就不能放开。这样,宝宝就不会感到手的变换了。
2、用你的指尖,在宝宝的胸部划圈,不要碰到乳头。在手滑动时,要注意肋骨部位的按摩手法。要用小指的指尖轻轻沿每根肋骨滑动,然后沿两条肋骨之间的部位滑回来,轻轻伸展这个部位的肌肉。把手移到宝宝的脖颈后面,手指聚拢,胸部按摩就结束了。
躯体按摩
1、从宝宝的脖颈,沿肩膀外侧抚摩,轻轻伸展宝
1、从宝宝的脖颈,沿肩膀外侧抚摩,轻轻伸展宝宝肩部的肌肉。
2、在宝宝肩部划圆圈,然后把手指滑向腋窝,再沿肋骨之间的肌肉滑向身体的中央。肋间肌肉对呼吸很重要。
3、在宝宝的腋窝到大腿之间来回抚摩,动作是缓慢、流畅,还是有力,要取决于你希望达到的效果。把手固定在宝宝肋骨的下方,结束躯体按摩。
腹部按摩
如果宝宝是新生儿,脐带尚未脱落,就不要按摩其腹部。宝宝的肚脐正常后,妈妈可以用指尖或手掌沿顺时针方向抚摩宝宝腹部。
1、腹部按摩总是沿顺时针方向进行,和肠的蠕动方向保持一致。在划圈的同时,要尽可能放平手掌,轻轻抚摩宝宝的腹部, 时注视着宝宝的脸。做腹部按摩时尤其要和宝宝交流,要观察宝宝是否有不舒服的反应,是否感到疼痛。按摩小腹部时动作要特别轻柔,因为膀胱就在这个部位。如果压力过大,会使宝宝感到不适。
2、用你的手指肚沿宝宝肚脐周围划圈。左右手交叉,右手放在左手上方,为避免两只手碰撞,右手在适当的位置手指成拱形状。注意不要在离肚脐太近的地方按摩,不要引起宝宝的不适。
腿部按摩
1、轻轻沿宝宝左腿向下抚摩,然后手轻柔、平稳地滑回大腿部。
2、从宝宝的腿部向下捏到脚。可用两只手同时捏,或用一只手握住宝宝的脚后跟,另一只手沿腿部向下捏压、滑动。宝宝这时可能会踢脚,“帮助”你按摩。鼓励宝宝协调自由地运动是按摩的目的之一,所以不要限制宝宝的这种反应。这种体验对妈妈和宝宝来说都是一种愉悦和享受。
3、用同样的方法,按摩宝宝的右腿。
按摩时不要引起宝宝颈部的不适。同时,定时让宝宝的脸侧向不同的方向。否则,老是朝一个方向对宝宝大脑的神经中枢不利。
上面给大家介绍的就是怎么样给孩子按摩脚底,现在大家应该也清楚了吧,按摩脚底不仅可以给孩子舒缓一些疾病的症状,而且也是家长和孩子的一个欢乐的互动,可以增加您和孩子之间的亲密程度,所以大家在日常生活里面就可以用正确的方法来给孩子按摩一下脚底,今天小编就给大家介绍到这里了。
抚触按摩更有效如果上述背部按摩还不能让孩子安静下来,您可以运用更简捷的抚触式按摩。抚触的基本手法:抚触没有固定动作,妈妈可以根据宝宝当时的情绪状态变换动作,要以适应宝宝高兴的状态为原则。宝宝的按摩用油宝宝的按摩只能用基础油。
婴幼儿按摩好处多,除了能帮助宝宝的生理发育外,还能建立亲子间的互通。专家建议,按摩应该越早越好,尤其对于有肠胃问题的宝宝来说,适度的按摩可以帮助宝宝舒缓肠胃不舒服的症状,如胀气,便秘等现象。不过,按摩前仍应先了解造成宝宝胀气、便秘的原因何在,对症下药,才可真正达到舒缓的功效。育儿专家指出,医学研究
Hash:bc3f36967c322560aa8d86c6b96c03bd1cb053b2
【声明】本文由用户Rose发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。