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准备好做个高EQ的准妈妈
面对一个又小又软的生命,您是否不知如何是好?面对哭闹不停的宝宝,您是否手足无措?由于宝宝无法用语言明白表示身体的不舒服,所以,新手妈妈需要学会如何管理好自己的情绪,以便在面对哭闹不休的宝宝时,做出最佳处理。拥有高EQ,其实不难。
新生命降临
怀胎十月的过程是很艰辛的,但准妈妈从怀孕伊始,就期待着新生命的降临,这种喜悦是无法用语言形容的。不过,当宝宝出生后,新手妈妈将面临种种困难,包括如何看待自己、如何适应新生命的降临、如何照顾新生儿等等一系列问题。腹中的胎儿和出生后的宝宝完全不同,在腹中,胎儿跟着妈妈成长,妈妈照顾好自己就可以照顾好胎儿;而刚出生的宝宝,是一个很小很软的生命,面对他们,大多数的新手妈妈会感到手足无措,加上这些小小的生命个体只会用哭闹的方式来表达自己的喜怒哀乐,更让新手妈妈们不晓得该如何照顾他们才好。
认识宝宝的表达方式
小宝宝无法用语言来告诉妈妈肚子饿、想便便或是身体不舒服,最简单的反应就是哭闹。实际上,宝宝的哭声可以告诉妈妈很多不同的信息,妈妈应该逐渐掌握宝宝哭声的不同含义,以便做到最佳的沟通和互动。千万不要因为宝宝大哭而慌了手脚,应该先了解他们为什么哭闹,是尿布湿了?肚子饿了?还是身体不舒服?然后针对不同情况作不同的处理。如果是尿布湿了,马上帮他换上新尿布;肚子饿了,尽快帮他冲奶粉或喂母乳,并且用语言轻轻地告诉他,妈妈要去帮你冲奶奶――母亲的柔声细语可以稳定宝宝的不安情绪;如果是身体不舒服,当然是马上带宝宝去就医,做第一时间的诊疗。
准妈妈孕晚期准爸准妈备忘录
刚进入孕十个月时,孕妈妈的子宫继续往前挺,为了保持身体的重心,不得不上半身向后仰,其实,从孕匕个月开始,孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡,不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此,常常会感到腰痛、背痛,有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担,腿也出现抽筋和疼痛,然而,即将临产前,
准妈妈必读做最美的准妈妈
这些食物不但能够帮助准妈妈均衡营养补充微量元素,而且能够促进胎儿的健康发育,营养全面,准妈妈气色就会很好;2、愉悦的心情。怀孕期间,如果准妈妈情绪过于波动或者长期处于焦虑状态,会导致一系列的健康问题。因而,准妈妈应该要尽量保持一个愉悦的心情,尽量避免情绪上的大起大落。总而言之,保持健康的饮食习惯,愉悦的心情,充分的运动与休息,孕妈妈气色好了,精神足了,肤色自然红润有光泽,不用化妆也能成为最美的准妈妈。
准妈妈必看!准妈妈缓解孕吐全攻略
正确认识孕吐1.孕吐是一种保护行为害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出,以确保这些东西不会进到体内,例如含有微生物或病原体的食物(如肉类),以避免给带来潜在的危险
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