女性私密处保健的6大生活常识特殊部位保健

BY：Bianca 2024-07-17 10:18:34 1748 ℃

女性的私密处是女性朋友非常重要的生理部位，它关系到女性的生理健康状况，但是女性的私密处都比较敏感，同时也比较脆弱，很容易导致细菌的感染而引起许多妇科疾病的发生，所以女性朋友平时一定得保护好私密处的健康，那么以下我为女性朋友介绍一些女性私密处保健的健康小常识吧!

1、尽量少用卫生护垫，如果分泌物多，易使裤底湿湿的，不妨经常更换内裤。

2、外阴部和腋下一样，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤，避免闷热不透气的衣物如牛仔裤，保持阴部的乾爽最重要。

3、时下流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使细菌有入侵的机会，最好少穿。

4、如厕后，卫生纸应由前往后擦，而非由后往前，以免卫生纸先碰触肛门，可能将过多细菌带到阴道口。

5、性行为也会增加感染的机会，行房前应清洗外阴部，行房后应以凯格尔运动（腹部用力、骨盆收缩）把精液排出，因为精液为碱性，会改变阴道酸碱值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影响，或使用保险套，避免精液射入。

6、除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性发生感染，须注意性伴侣是否也有类似问题（如尿道炎），应一并治疗，否则女性治好后，可能因性接触而交互感染，一再复发。

以上介绍的六个方面的内容对保护女性私密处的健康常识作了一个详细介绍，希望能引起女性朋友的重视。私密处是女性敏感的部位，所以女性朋友平时得注意个人卫生，及时清洁私密处，防止私密处受到细菌的侵害而引起妇科疾病的发生。

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