妈妈去暑菜：丝瓜火腿的做法
BY：Bianca 2024-07-18 19:23:58 384 ℃
准备时间：5分钟
制作时间：5分钟
原料：丝瓜1根、火腿100克、蒜1瓣、绍酒1汤匙、香葱1棵、盐1茶匙、鸡汤50ml、水淀粉1汤匙、油1汤匙
做法：
1、将丝瓜皮轻轻刮棹，再切成薄片，放入沸水焯1分钟，捞出待用。香葱洗净，切成细丝。
2、火腿切薄片，蒜剥去外皮，切成薄片。
3、中火烧热锅中的油，待烧至五成热时将蒜片放入爆香，随后放入火腿和丝瓜片翻炒片刻。
4、锅中调入绍酒和鸡汤烧煮约5分钟，再调入水淀粉。
5、最后调入盐，撒入香葱丝即可。
温馨提示：
火腿丝瓜汤的做法
丝瓜有调理女性月经的作用。火腿丝瓜汤做法：原料：丝瓜火腿蒜瓣调料：盐糖味精1、丝瓜去皮备用。味蕾得到了满足，夏天的酷暑因为这道菜，也让你清爽了一下，火腿丝瓜汤制作不仅简单而且丝瓜的好处还有很多呢，它不但可以护肤还可以治妇科疾病。所以，火腿丝瓜汤成为夏天人们喜欢的一道菜。
妈妈去暑菜：丝瓜火腿的做法
准备时间：5分钟制作时间：5分钟原料：丝瓜1根、火腿100克、蒜1瓣、绍酒1汤匙、香葱1棵、盐1茶匙、鸡汤50ml、水淀粉1汤匙、油1汤匙做法：1、将丝瓜皮轻轻刮棹，再切成薄片，放入沸水焯1分钟，捞出待用。香葱洗净，切成细丝。2、
火腿冬瓜汤。
此汤含有优质蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌等微量元素，对产妇小便不畅、小腹水胀、乳汁不下等症有辅助疗效。原料：火腿肉50克，冬瓜250克，火腿皮100克，植物油、味精、葱各适量。制作：1、冬瓜去皮、瓤洗净，切成0.5厘米厚的片。2、炒锅置火上，放油烧热，下葱花炸香，放入火腿皮及适量清水，煮沸
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