一直打嗝怎么办
BY：Chloe 2024-09-28 15:22:45 671 ℃
打嗝是膈肌痉挛，是由于膈肌出现不规则的收缩所致的。打嗝在我们日常生活中也是一种比较常见的现象。那么，一直打嗝怎么办呢？接下来就和我一起去了解一下吧。
一直打嗝怎么办
1.深呼吸
如果一直打嗝不止，你可以先深吸一口气，然后，再尽量长时间憋住一会儿，再慢慢的呼出去，几次深呼吸后，往往在短时内能止住。
2.喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下，将身体弯腰至90度，反复做10～15次。这样做是因为胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，而弯腰可以按摩膈肌，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
3.屏气法
屏住呼吸30～45秒，用一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，约按摩一分钟，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
4.穴位按压
打嗝不止时，可用手指按压“少商、合谷、内关、神门、足三里、中脘”等穴。按压时要用一定的力量，要有明显酸痛感。
5.惊吓法
让身边的人趁着自己不注意，猛拍一下后背，通过外界的惊吓刺激，抑止膈肌痉挛，也能止嗝。但是这种方法并不是很建议，尤其是患高血压、心脏病等患者。
6.纸袋呼气法
用一个小纸袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。
7.伸拉舌头法
打嗝不止时，可以用一块干净的净纱布垫在舌头上，再手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
以上就是一直打嗝怎么办的相关方法介绍，大家如果有打嗝不止的情况，不防试试以上这些方法。
小孩打嗝怎么办，如何防止新生儿打嗝，新生儿打嗝拍打方法,，怎样制止小孩打嗝
一、如何防止新生儿打嗝呢由于刚出生的宝宝神经发育还不太成熟，所以才会经常打嗝，绝大多数不是病，无需过于担心、惊慌及治疗，通常过些时日等宝宝长大后就会自然好转，一般不会造成影响和后遗症。1、如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气，且半小时内勿让其平躺，4个月大后可
怎么治打嗝,打嗝的病因是什么,打嗝的预防,嗳气与打嗝的区别
特殊人群婴儿时，打嗝通常发生在婴儿未充分打饱嗝但快速进食液体的时候。
打嗝的原因及拍打姿势介绍,小孩打嗝怎么办,大人打嗝该怎么办,如何预防婴儿打嗝
一、小孩打嗝怎么办1.受凉打嗝先把孩子抱起，轻轻拍拍他的背部，给他多喂点开水，再给他的小肚子铺上棉被，保证腹部的温暖，如果在秋冬季节，建议在被子外加一个暖手捂，效果更佳。2.打嗝很频繁或持续时间较长妈妈可以在沸腾的水中撒入桔片，等到水温
Hash：39825f528a57e1bd2781d91e371b932021f38a9a
【声明】本文由用户Chloe发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。