时间管理小技巧轻松减压
BY：Halima 2024-07-16 08:42:42 1463 ℃
管理时间的3原则：能不能取消它？能不能与别的工作合并？能不能用简便的东西代替它？美国的管理学家唐纳德-C-伯纳姆在他的名著《提高生产效率》中提出了提高效率的3原则，即当你处理任何工作时必须自问：能不能取消它？能不能与别的工作合并？能不能用简便的东西代替它？这3个原则对我们管理时间来说，都是可以借鉴的。赖福林的时间管理法：每天清早做计划美国某公司的董事长赖福林每天清晨6点之前准时来到办公室，先是默读15分钟经营管理哲学的书籍，然后便全神贯注地开始思考本年度内不同阶段中必须完成的重要工作以及所需采取的措施和必要的制度。接着就是重点考虑一周的工作。他把本周内所要做的几件事情一一列在黑板上。大约在8点钟左右，他在餐厅与秘书共进咖啡时，就把这些考虑好的事情商量一番，然后做出决定，由秘书具体操办。赖福林的时间管理法，极大地提高了公司的工作效率，引起了美国各公司的高度重视和赞扬。所以，每天清早，把一天的工作都默想一下，排一下重要次序。
时间管理小技巧轻松减压
管理时间的3原则：能不能取消它？能不能与别的工作合并？能不能用简便的东西代替它？美国的管理学家唐纳德-C-伯纳姆在他的名著《提高生产效率》中提出了提高效率的3原则，即当你处理任何工作时必须自问：能不能取消它？能不能与别的工作合并？能不能用简
让减肥难以坚持的原因 建立时间管理让压力降低
那没关系，也许对你来说只是一个条件反射，有的人，在小的时候家庭经济情况确实不好，所以看到好吃的东西，总是条件反射地想去吃。目标制定所以，我们就要去改善自己的条件反射。这样你的内在就形成了一个条件反射，是你要变得更瘦更美更健康，所以当你遇到食物的时候，不再那么强烈地期望吃。肥胖对他的危害。那么你需要的是：第一，建立自己的时间管理，让自己的压力降低。
管理好时间，从根本上消除压力
工作很多，时间却只有那么多，常常工作还没完成，时间却已经越来越紧迫了，这是给很多职场女性带来压力的根源所在，因此，要消除压力，就要学会做时间管理的高手。但是，这样虽然也能有效的管理时间，却无法帮你区分哪些事情能给你带来高额回报，而哪些根本没有价值，如果你辛辛苦苦地去完成一些没有价值的中，其实也是等同于在浪费宝贵的时间。
Hash：e054ab7c5a64ecd5a07525158273213d27f5b5d5
【声明】本文由用户Halima发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。