宝宝夏季防暑降温的5大攻略
BY：Lacie 2024-07-19 22:21:48 140 ℃
☆推荐理由：调整宝贝的体质，让夏天不再炎热。
白开水：纯净的白开水最容易解渴，它进入体内后可以立即进行新陈代谢、调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能，尤其是夏天，宝贝多喝白开水不仅可以解暑降温，还能补充丢失的水分，是最安全的补水选择。
绿豆汤：绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效，是非常适合夏季的饮品。值得注意的是，宝贝要适量饮用绿豆汤，过量饮用容易导致腹泻或消化系统免疫力降低。
攻略二：巧吃降暑瓜果
☆推荐理由：给宝贝降温的同时还能补充维C，营养又健康。
夏季的瓜果都很新鲜，可以防暑降温，补充人体所需的水分、维生素及矿物质，需要注意的是，刚从冰箱里拿出来的水果，尤其是西瓜，最好在常温下放置2-3个小时再给宝贝吃。这是因为在冰箱里冰过的水果，寒性太大，容易伤及宝贝脾胃。其他瓜果还有：黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜等。
酷暑，如何帮宝宝防暑降温
少吃冷饮防止脾胃失和炎热夏季，宝宝们的胃口会变得很差，消化功能降低，且易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等情况，严重时甚至会引发胃肠道疾病。家长们不妨先从饮食上下手，调节孩子的身体机能并起到防暑降温的作用。内蒙古营养协会
宝宝防暑降温的饮食起居宝典
酷暑难当，炎热的夏季如何让宝宝安然度过，着实考验家长们的育儿功力。专家指出，妈妈们要帮宝宝防暑降温，需要从饮食、起居等多面入手。热心读者贡献金点子点子１气温高的时候应避免让宝宝外出，给宝宝多补充水，最好是熬绿豆汤给宝宝喝，既补充
夏季，宝妈如何给宝宝防暑降温？
空调房的确是夏日避暑的一大利器，可是咱们也不能忽视了宝宝的饮食避暑、降暑气。因此，在夏天，要注意给宝宝补充水分和矿物质。相信通过阅读本文，您对夏季如何给宝宝防暑降温有了一定的了解，但是也不要让宝宝一味地贪凉，以免引发肠胃感冒，引起腹泻。
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