3岁宝宝偏食怎么办该如何纠正

BY：Leona 2024-08-15 09:34:14 685 ℃

宝宝偏食怎么办之从食物入手

宝宝偏食的话，那么就会影响到宝宝的生长发育，这时候父母就赶紧想办法让纠正宝宝的这个坏习惯。但是如果你家宝宝只是偶尔不吃某些事物的话，那么就先不要那么快的下定结论，因为也很可能是只是因为宝宝讨厌食物的外观或者是口味而已。

所以小编建议父母们可以尝试改变食物的外形或者烹饪方式，给宝宝新的感受，这样宝宝就会不知不觉的将食物吃下去了。又或者是或者是可以将菜拼盘成宝宝喜欢的形状，这样宝宝会更愿意吃的哦！但是要注意的是不要在宝宝生病的时候介绍新菜。

宝宝偏食怎么办之参与制作

宝宝一般都会对新鲜的食物感到好奇的，所以可以父母可以带上宝宝一起参与买菜，洗菜，烹饪的过程，这样可以让宝宝乐于品尝自己的努力的成果。

宝宝偏食怎么办之控制点心和零食

现在的宝宝都比较吃零食和一些小点心之类的食物，这往往就影响到宝宝的食欲，甚至养成了偏食的坏习惯。如果发现自己的宝宝有出现这种情况的话，那么就要尽量少让宝宝在非用餐时间吃太多的东西，同时也要注意慎选一些富含影响而非高热量的食物。

宝宝偏食怎么办之适度管教

有些父母会比较溺爱自己的宝宝，宝宝说不吃家长就顺从，这样的行为是相当不可取的。这里小编要提醒父母的是，就算是宝宝不敢吃或者是不喜欢，不愿吃的东西，哪怕是一小口，父母也要让宝宝尝试着认识食物的味道。

此外，如果宝宝还是不愿意的话，那么就可以定下一个用餐的时间，时间一到就立即把食物都收起来，饿他一顿，让宝宝体会下因为偏食不吃而肚子饿的感受，同时父母态度一定要坚定，不能心软，这样一两次宝宝偏食的现象一定会有所改善的。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

一、什么问题导致宝宝挑食1）受父母饮食偏好的影响如果父母自己挑剔食物，或在孩子面前说这种食物不好吃，那种食物味道不好，孩子就会受到直接影响。另外，如果父母不喜欢吃某种食物，家里往往就很少买这种食物，这也会使孩子很少吃到这种食物，从而间接造成孩子的偏食。2）日常饮食比较单调如果父母

一、宝宝偏食挑食怎么办1、游戏引导宝宝在宝宝吃饭的时候可以专门挑一些和饮食有关的儿歌，用儿歌引导宝宝吃他们不喜欢吃的食物。也可以和宝宝一边做游戏一边吃饭。用他们感兴趣的游戏让他们在不知不觉中吃下平时不肯吃的食物。2、提升厨艺妈妈的厨艺是影响宝宝偏食的重要原因。因此妈妈们要提升厨艺

一、儿童偏食的危害1-7岁是宝宝偏食好发期，此时正值宝宝生长发育的黄金阶段。偏食对宝宝的危害主要体现在5个方面：营养失衡：宝宝需要的所有营养就像一块跷跷板，只有多样化的食物均衡，才能让营养跷跷板保持平衡，确保宝宝健康快速的生长发育。鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有侧重，只有每

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