缓解妊娠水肿的方法

BY：Julia 2024-07-24 18:19:52 952 ℃

妊娠中出现单纯水肿者，称为妊娠水肿，正常妊娠水肿发生率在6%左右。同时水肿也是妊娠高血压综合征最早出现的症状。开始时仅表现为体重增加(隐性水肿)，以后逐渐发展为临床可见的水肿。

因为正常孕妇出现水肿的现象比较普遍，水肿的原因又很多，没有特异性。一般无需特殊处理，即使处理也疗效不佳，更会随着妊娠进一步加重。

可以叮嘱孕妇：

注意休息，减少立位及坐位的时间；

卧床休息，抬高双下肢，使之高于心肺水平2～3厘米，膝关节稍屈曲以利静脉回流而减轻水肿；

必要时可穿着长统弹力袜，以压迫浅静脉，增加回流，减轻下肢水肿；

保持大便通畅，减少腹压；

增加蛋白质摄入；

限制钠盐的过多摄入；

切忌滥用利尿剂。密切随访，注意血压，蛋白尿的变化，若出现水肿加重、伴头晕等不适，及时到医院诊治。

妊娠水肿妊娠后，肢体面目等部位发生浮肿，称“妊娠水肿”，亦称“妊娠肿胀”。主要由于孕妇内分泌发生改变，致使体内组织中水分及盐类潴留（钠潴留）；另外，妊娠子宫压迫盆腔及下肢的静脉，阻碍血液回流，使静脉压增高，故水肿经常发生在肢远端，以足

一、发生妊娠水肿的原因有哪些手脚浮肿的原因主要是由于妊娠子宫增大，压迫静脉，造成静脉回流受阻造成的。造成孕期下肢水肿的原因有：1.妊娠后，从6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，组

妊娠期血容量比非妊娠期增加40%左右，血容量增加后，组织间液也会增加。如果水肿现象伴随高血压及蛋白尿，准妈妈则要警惕是否患有妊娠高血压等疾病。

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